有創造力的人，作家、導演、建築師等創意人全都遵照「日常習慣」，才能完成他們的工作。這些日常習慣各式各樣。如何安排日子，達到最大的創作產量，並沒有固定的正確作法。梅森．柯瑞在這本書中記錄161名藝術家怎麼完成他們的工作，並為我們揭開一些不為人知的真相。
文章節錄
《創作者的日常生活》
路德維希‧凡‧貝多芬（Ludwig van Beethoven，1770-1827）
貝多芬黎明即起，不浪費一點時間， 立即開始工作。他的早餐是咖啡，由他親自精心調配──他認為一杯咖啡應該用六十顆咖啡豆，因此經常自己一顆顆地數，算得十分精準。接著他伏案工作直到下午兩、三點，偶爾休息一下，到戶外散個步，這能讓他發揮創造力。（或許因此之故，在氣候較暖的日子，貝多芬的生產力較高。）
吃過午飯之後，貝多芬充滿活力的去散個長步，這會花掉他整個下午的時光，他口袋裡總是帶著鉛筆和幾張五線譜，以便記錄隨時會出現的音樂靈感。日落西山之後，他可能會在酒館裡坐坐，讀讀報紙。他晚上總和朋友一起，或者上劇院，不過如果是冬天，他寧可待在家裡讀書。晚餐通常都很簡單，比如一碗湯，和中午的剩菜。貝多芬喜歡喝葡萄酒配菜，晚餐後則喜歡來杯啤酒，抽個菸斗。他很少在晚上作曲，而且通常早早就寢，最晚十點上床。
值得一提的是貝多芬特別的沐浴習慣。他的學生兼秘書安東．辛德勒（Anton Schindler）在《我所知道的貝多芬》（Beethoven as I Knew Him ）這本傳記中記錄道：
洗滌沐浴是貝多芬生活中最迫切的需要，在這方面，他簡直就是東方人：依照他的思維方式，穆罕默德規定的沐浴次數（穆罕默德規定每天朝拜五次，每次朝拜前都得沐浴淨身）一點也沒有誇張。要是上午工作時間他沒有穿衣外出，他就會衣著隨便的站在盥洗台前，把大罐大罐的水倒在雙手上，音調一下高一下低地吼叫，有時則對著自己大聲哼唱。接著他一邊瞪大眼睛東張西望，一邊在屋子裡大步走，一下記東西，一下又恢復倒水和大聲唱的儀式。有時他也會陷入深思，這點要不是有兩個不幸的後果的話，沒有人會反對。第一個後果是，僕人常常會爆笑出聲，教大師十分憤怒，有時他會口不擇言咒罵，讓他顯得更不可理喻。第二個後果是，他會和房東起衝突，因為地上灑了太多水，結果滲到地板下面去。這也是貝多芬作為房客很不受歡迎的主要原因。他起居室的地板必須舖上瀝青才能防止水滲到下面去。而大師卻對他腳下滲出的水漬渾然不覺！
村上春樹（Haruki Murakami，1949年生）
村上春樹在寫小說時，總是凌晨四點起床，連續工作五、六個小時。下午他則用來跑步或游泳（或者兩者都做）、辦雜事、閱讀、聽音樂，晚上九點上床。「我保持這樣的作息，天天如此，從不改變，」2004年他告訴《巴黎評論》說：「這樣的重複本身就很重要；它是一種催眠。我為自己催眠，以求更深入我的心靈。」
村上春樹曾說，為了在寫小說的這段時間維持這樣的重複，需要的不只是心理上的紀律：「身體的強健就如藝術的敏感一樣必要。」他先在東京經營一家小爵士樂咖啡館，幾年後打出專業作家的招牌，但他發現這種坐著不動的生活方式讓他體重增加很快，而且他還吸菸到一天六十支。他很快就下定決心要改變自己的習慣，帶著妻子遷往鄉下，戒了菸，減少喝酒，並且改變飲食，以蔬菜和魚為主。他還每天跑步，而且一直持續這個習慣，逾四分之一個世紀。
村上春樹在2008年的一篇文章中，承認這種自訂作息有一個缺點，那就是它沒有留多少時間社交。他寫道：「你一再拒絕人們的邀請，結果冒犯了他們。」但他認為他和讀者的關係才是生命中不可或缺的一環。「只要我能讓每一個新作品都比上一個有進步，讀者就不會在乎我究竟是採取什麼樣的生活型態。身為小說家，那豈不才是我的義務，和我的第一優先嗎？」
阿爾伯特．愛因斯坦（Albert Einstein，1879-1955）
愛因斯坦1933 年移民美國，擔任普林斯頓大學的教授，直到1945 年退休為止。他在那裡的作息十分簡單：早上九點至十點之間，吃早餐看報紙；十點半左右，他前往普林斯頓大學的研究室，如果天氣好，他就走路去，否則學校會派休旅車來接他。他在研究室工作到下午一點，回到家正好一點半吃午餐，睡個午覺，喝杯茶。整個下午他待在家裡繼續工作、見客，處理秘書已經整理好的書信。晚餐六點半開飯，接下來是更多的工作和信件。
儘管愛因斯坦的生活很簡樸，但他在普林斯頓卻是名人，不只是因為他在科學上的成就，也因為他總是心不在焉，而且不修邊幅。（愛因斯坦懶得上理髮廳，所以乾脆留長髮，他也不穿襪子，不用吊褲帶，認為沒有那種必要。）在步行上下班途中，他常會被想要一睹這位物理學大師丰采的當地居民攔住。一名同事記得：「愛因斯坦會應要求和攔路者的妻子、孩子或者孫子合影，並且寒喧兩句。接著他會繼續向前走，一邊搖頭說：『嗐，這頭老大象又耍出他的老戲法了。』」
