你開始跑步了嗎？如果你已經和歐陽靖一樣愛上跑步，現在就跟著她一邊跑一邊玩遍全日本。有別於傳統單一地點的旅遊書，本書以介紹「日本經典馬拉松賽事」與「相關配套旅遊行程」為重點，包括場邊觀察、賽事難易度、賽事特色、特色景觀到個人小提點，以及住宿交通、吃喝玩樂行程，全部一網打盡。
文章節錄
《旅跑．日本：歐陽靖寫給大家的跑步旅遊書》
阿靖哥的沖繩馬拉松
私房旅遊攻略
大家對「沖繩」的印象是什麼？黑糖？熱帶島嶼風情？夏川里美的民謠？在實際來到沖繩之前，我對沖繩最有印象的一件事居然是「宮古島一百公里超馬賽」，那是因為在我剛開始練跑時，就拜讀了日本超級馬拉松跑者「關家良一」先生的自傳《跑步教我的王者風範》，在書中，關家先生對於「宮古島超馬」這場賽事頗有著墨，我想沖繩應該是個充滿魅力的地方吧？否則關家先生怎麼會一而再、再而三地來此地挑戰？而相較於日本本島四季分明的溫帶氣候，緯度較低、離台灣較近的沖繩縣的確更適合舉行馬拉松、鐵人三項賽事；這裡即使到了冬季，也有十五到二十度的均溫，乾燥涼爽的海風吹拂在身上，令人心曠神怡。
沖繩最著名的大型馬拉松賽事分別為「那霸馬拉松」與「沖繩馬拉松」，兩場都有許多本國與外國跑者會特地前來參加，風景、賽道特色各有不同；那霸馬是城市風景，沖繩馬則多為自然風光，但同樣都有熱情的加油民眾在沿途應援，甚至提供自製的沖繩名產食品供跑者作為補給，大會規劃也非常完善周全。
說起來有點兒不好意思……因為鍛鍊不足的我相當怕熱，只要攝氏超過十五度就很難進行長跑運動，所以人生中初次的沖繩馬拉松體驗，我只參加了十公里的趣味路跑組；這十公里雖然無法完整感受到沖繩馬拉松的精髓，但也算是難得而值得的經驗，畢竟跑完沒什麼疲累感，可以花更多體力在沖繩吃喝玩樂！另外值得一提的是，沖繩馬拉松的全馬組、十公里組都可以得到獎牌與精美完跑證明、紀念T-Shirt，報名費又只要台幣約七百到一千兩百元……實在超值！「揪感心」啊！
到沖繩跑馬拉松的好處還真是說不完；美麗的海景、悠閒的氛圍、乾淨的街道、好吃的食物……從台北桃園機場搭飛機到沖繩那霸機場只要一個多小時！比從台北坐高鐵到高雄還快！旅途完全沒有疲累感。而雖然同樣屬於日本，沖繩的平均消費卻硬是比日本本島低上許多，尤其跟什麼都很貴、隨便吃一餐也要花千元日幣以上的東京都相比，沖繩的物價更親民、更接近台灣人的消費習慣。另外，對於不會日文的外國觀光客來說，到日本旅遊最大的困擾之一，就是難以用英語溝通……但沖繩因為有美軍基地駐紮、美籍居民與遊客都非常多，所以沖繩人的英文能力會比大部分日本人好，相較之下也比較大方，樂於與陌生人交流溝通。記得我在沖繩搭乘計程車時，如果司機發現我們不是當地人，居然都會主動播放沖繩民謠的音樂CD給我們聽，如果你是個有禮貌的觀光客，沖繩店家還有可能會給你打個折扣表達歡迎！
一般遊客通常會選在夏季到沖繩旅遊，並把海上活動、潛水等作為主要行程，每年十月到隔年四月的秋、冬兩季則是旅遊淡季；但這段時間卻是馬拉松路跑賽的旺季，而相較於容易受颱風侵襲的夏天，秋冬氣候反而相對穩定，機票也比較便宜。下水游泳可能稍嫌冷了點，但搭賞鯨船出海卻有機會看到冬季限定的大翅鯨！
我原以為冬季來沖繩跑馬拉松會少了些配套旅遊行程，沒想到卻根本玩不完！便宜、美景、美食、距離近、治安好、乾淨、居民熱情……也難怪沖繩一直都是台灣遊客最愛前往的日本地區之一。而琉球王朝，以及美國治理時期都讓它被渲染上不同於日本的特色……同樣地，若要說起「沖繩馬拉松」不同於「那霸馬拉松」的地方，我想就是沖繩馬拉松的全馬賽道路經琉球王朝「勝連城跡遺址」，還有美軍「嘉手納基地」，比起都市賽道，沖繩馬更能飽覽沖繩文化。
