你應該聽過尼采，但很可能這輩子從來沒時間讀他的作品。這本書是一位日本作家，從十多部尼采作品中整理出來的語錄，講述的是各種人生道理與待人處世的哲學。「你之所以孤獨，是因為不知道怎麼愛自己」，「別在疲憊不堪時反省自己」，「懂得內斂，學會矜持」──翻一下本書目錄就能發現：今天臉書上常被轉貼，你我email信箱中常收到的雋語，原來，尼采都說過。
文章節錄
尊敬自己，才能擁有改變的力量
千萬不要妄自菲薄，否則只會束縛自己的思想與行為。
一切就從尊敬自己開始，尊敬一事無成，毫無成就的自己。
只要懂得尊敬自己，就不會為非作歹，做出讓人輕蔑的行為。
只要改變生活方式，便能更接近自己的理想，成為別人學習的榜樣。
還能大幅拓展自己的潛力，得到達成目標的力量。唯有尊敬自己，才能活得更精采。——《權利意志》
別在疲憊不堪時，反省自己
也許你是在工作結束後，反省自己；或是一天結束時，回顧省思。這麼一來，你就會注意到自己和別人的缺點，氣自己的無能，憎恨別人，心情反而更鬱悶。
為什麼會這樣呢？因為你不是在冷靜地反省自己，只是身心疲累罷了。疲累時進行反省，只會讓自己掉進鬱悶的陷阱。所以疲累時，不該省思回顧，更不該寫日記。
當你熱衷於某件事，或是心情愉快時，是不可能回顧省思的。因為當你覺得自己不中用或是憎恨別人，表示身心處於疲累狀態，這時候就該好好休息。——《曙光》
自我表現的三種方式
自我表現就是展現自己的力量，大略分為以下三種方式：
贈與。
譏諷。
破壞。
給予對方愛與憐惜，是展現自我力量的方式；詆毀、欺負、迫害對方，也是展現自我能力的方式，你會選擇哪一種呢？——《曙光》
懂得克制，才能主宰自己的行為
切忌自以為是。別以為知道「自制心」這字眼，就能做到自制。自制必須拿出實際行動才行。
要求自己每天克制一件小事。要是無法做到這一點，根本稱不上有自制心。小事上無法自制的人，面對大事更不可能自制。
學會自制，才能駕馭自我，不受盤踞在內心的欲望控制，更不會被欲望左右，確實主宰自己的行為。——《漂泊者及其影子》
弄清楚動機，才能找到方向
即使讀再多理論方面的書，學會企業家、有錢人的處事方法，還是找不到適合自己的做法。就像同一種藥，不見得適合每個人的體質。同樣的，別人的做法也不見得適用於自己。
問題就在於你完全不明白自己出於什麼樣的「動機」。為什麼想做這件事？為什麼希望得到那個東西？為什麼想成為那樣的人？為什麼想朝那個方向發展？從來沒有好好思考過自己的動機，當然抓不到正確方向。
只要搞清楚自己的「動機」，馬上就知道下一步該怎麼做。不必浪費時間模仿別人，找到自己要走的方向，堅定地走下去就對了。——《偶像的黃昏》
