本書共分六大篇章，說明老年憂鬱症發生的原因、列舉危險因子、與易混淆的失智症做區隔、提醒退休是引發憂鬱的危險因子、說明現有的治療方式，並有照顧者必看的陪伴祕笈、溝通方法。最後，還有康復者分享走出憂鬱症的心路歷程，是陪伴高齡憂鬱症患者難得一見的工具書。
文章節錄
《老年憂鬱不是老化：別讓藍色風暴遮蔽年邁旅程》
當心憂鬱症可能和這些疾病混淆
老年憂鬱症可能與其他疾病混淆嗎？老年憂鬱症雖然有典型且明顯的症狀，但醫師建議，出現症狀時，仍應至醫院接受相關的身體檢查，才能確診為何種疾病，進行正確的治療，勿自行下判斷，以免延誤治療。以下3個疑似憂鬱症的案例，讓醫師抽絲剝繭、為你解答。
CASE1
鬱鬱寡歡
腦中風誤會成憂鬱症
小陳的父親日前出了車禍，受了輕傷，在醫院檢查無大礙後就回家休息。1個月後，小陳發現父親行為似乎退化，還常說他思緒混亂，身體不適，心情很差。小陳擔心父親得了老年失智症或是憂鬱症，趕緊帶到醫院精神科檢查。但醫生檢查後認為父親的症狀並不符合典型的病程，安排電腦斷層檢查後發現，父親的左邊腦部有中風現象，趕緊轉介神經內科安排住院治療，父親才逐漸恢復健康。
專家解析》臺北榮民總醫院老年精神科主任蔡佳芬醫師說，所有醫生都不會隨便說老人有精神疾病，病人到院後，一定會先安排相關的身體檢查，確定憂鬱不是因為身體其他疾病所造成，才會進行診斷。
有些病人出現憂鬱症狀，認為是憂鬱症，到院檢查後才發現是沒有檢查出來的腦出血或癌細胞在作祟。因此，她提醒，當家中老人出現任何狀況時，一定要帶到醫院檢查，不要自己下判斷亂買成藥。
CASE2
原本會的事突然不會了
非失智憂鬱，竟是腦瘤
佳茗的母親最近情緒突然變得很差，原本喜歡的事情都不做了，甚至有一天突然說她不會走路了，佳茗擔心媽媽得了失智症或憂鬱症，趕緊帶去醫院檢查。醫生檢查後發現，媽媽沒有失智和憂鬱的症狀，竟然是長了腦瘤，影響到她的行為。趕緊轉介神經外科，安排手術治療。
專家解析》老年憂鬱症的明顯症狀是會失去興趣，原本喜歡的事情都不想做了，蔡佳芬醫師舉例，如原本固定吃藥、看醫生，現在都不願意吃、也不願去看了，這種情形發生時，家屬就要非常注意。但當家中老人出現一些症狀時，不要自己認定是憂鬱症，一定要帶到醫院給醫生親自問診，確認沒有其他疾病，才能開始治療。
CASE3
全身無力
原來是缺鈉
程偉的爸爸平時很養生，為了避免三高，用餐都堅持低糖低鹽，吃的非常清淡。但最近他發現爸爸看起來悶悶不樂，沒什麼動力，全身都沒力氣，每天都只想躺在床上休息。程偉擔心爸爸得了憂鬱症，帶他到醫院檢查後發現，原來爸爸長期不吃鹽，身體出現低血鈉的反應，才會全身無力。經過醫生建議，每天適量攝取各種營養後，爸爸也恢復了健康。
專家解析》很多老年人講究養生，任何鹹的東西都不吃，有時矯枉過正，出現缺鈉鹽的情況，就會產生類似憂鬱、全身沒力氣的情形。家屬一定要注意，飲食要均衡，才不會缺乏營養素。
另外，很多老人牙齒不好，不吃肉或堅持吃素，或只吃愛吃的幾樣食物，營養不均衡，都易導致維生素B群缺乏，這樣也容易出現憂鬱症狀，需要家人幫忙調整改善。……（本文摘自《老年憂鬱不是老化：別讓藍色風暴遮蔽年邁旅程》一書PART1，P40～43）
