運動難在持之以恆 APP能幫你

（中央社記者江明晏台北4日電）上班族要健康得運動，但持之以恆是一大考驗，JoiiUp虹映科技透過JoiiSports運動管理APP，搭配當前流行的心率穿戴裝置，已協助百名使用者連續運動一整年。

據衛福部國健署統計，台灣人頻繁外食、運動習慣不佳導致心血管相關慢性病發生率近年持續升高，尤以30至40歲的三明治族最為顯著，故推出「救心七行動」。台北醫學大學附設醫院醫師葉健全指出，透過「規律定量」運動達到「有效運動心率」，可確實改變健康狀況。

結合創新雲端科技與運動醫學的JoiiUp虹映科技也透過旗下JoiiSports運動管理APP，並搭配當前流行的心率穿戴裝置，成功協助許多使用者在忙碌生活中維持運動習慣，並達成每周運動333、連續超過一年的紀錄。

JoiiUp虹映科技創辦人暨執行長陳風河指出，JoiiUp以實踐個人化健康促進為服務核心，線上平台與JoiiSports運動管理APP開放至今1年多，協助許多使用者養成持續運動習慣，走向更健康的人生，除了明顯的體態與體重改變外，更讓健康檢查數值從一堆紅字變成一切正常。

JoiiUp分享，長年在服務業工作的使用者陳先生，更在持續運動10個月後健康瘦下20多公斤，健檢結果更從一堆紅字變成全數標準。

為關心使用者的使用度與成效，JoiiUp從去年底推出「JoiiSports名人堂」榮譽門檻，引導並激勵使用者透過JoiiSports運動APP搭配穿戴式裝置，挑戰連續運動52周或5次連續運動12周目標。在眾多使用者響應下，截至今年9月中旬，已有12名使用者完成連續52周運動的高難度挑戰，登上「JoiiSports運動名人堂」。

此外，JoiiUp表示，更有上百名使用者已達成連續12週以上有效運動紀錄，準備挑戰一整年持續運動。1041004

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