美新飲食指南建議減糖多肉 網路引熱議

（中央社紐約8日綜合外電報導）美國昨天公布最新飲食指南，建議民眾減少甜食，增加肉類、咖啡和高膽固醇食物攝取，今天在社群媒體上引發熱烈討論。

路透社報導，最新官方飲食指南建議民眾，糖類和玉米糖漿的攝取量，應該占每日卡路里攝取量不到10%後，話題標籤＃DietaryGuidelines成了推特上的熱門話題之一。

目前美國民眾平均每日攝取的甜食約270卡路里，大約占每日卡路里攝取量13%。

最新飲食指南允許每日最多5杯咖啡，雖然仍限制飽和脂肪占每日卡路里攝取量10％以下，卻拿掉前版的高膽固醇食物限制，允許攝食多種肉類。

網友@NVGhost005推文嘲諷說：「所有這些新飲食指南出爐後，我們吃下喝下的每種食物都讓我們陷入風險。不過，可能也不會在意。」

健康顧問麥高文（Pam McGovern）今天推文表示：「讀畢新飲食指南，這些建議令人失望，IMHO #DietaryGuidelines）。」（譯者：中央社劉淑琴）1050109

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