肥胖排行榜台中市第4瘦 推廣健康飲食

（中央社記者郝雪卿台中23日電）衛生福利部最近公布的105年全台各縣市肥胖排行榜，台中市位居第17名，是全台第4瘦的縣市，市府今天說，將持續推廣健康飲食及規律運動等各項計畫。

衛生福利部公布的105年全台各縣市肥胖排行榜中，台中市成人過重及肥胖體位人口比率40.1%，位居第17名，相較其他縣市排行第4瘦。

台中市衛生局表示，為讓市民遠離肥胖並維持健康體態，市府近年推廣健康腰圍概念並推動健康減重班，去年成功號召10萬2973人參與，共同減重172噸，今年除持續制定減重措施外，並向下扎根前進幼兒園辦理減糖活動，喚起家長對幼童健康飲食的重視，另針對天天外食的職場族群，也推出低於800大卡的健康盒餐。

除了推廣健康飲食，衛生局說，還結合運動局舉辦理多場路跑及健身運動活動，也透過各區衛生所於各類型活動中進行健康體能檢測，迄今已辦理123場次，同時提供社區健走步道及運動地圖供民眾參考使用，提倡市民每天運動30分鐘，每週累計150分鐘的運動風氣。

衛生局指出，肥胖是威脅國民健康的危險因素，而腰圍則能反應每個人腹內深層脂肪的多寡，成人健康腰圍男性應不超過90公分（35吋）、女性不超過80公分（31吋），呼籲民眾平時除了健康吃外，也要規律運動，才能維持健康的身體與良好的體態。1060723

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