70歲美魔女 28年不吃糖
2017/5/31 08:39
(中央社台北31日電)澳洲伯斯70歲阿嬤哈茲(Carolyn Hartz)身著比基尼泳裝秀身材,連年輕女性都不一定比得過,她說自己28年不吃糖,只吃木糖醇。
哈茲是SweetLife的創始人,推廣木糖醇來替代糖。
哈茲說,女性過了40歲,有人認為身材很困難保持,但是如果真的想要保持的話,還是有可能的。
她說,隨著年齡增長,新陳代謝變慢,必須控制做出更健康的選擇,健康飲食是很重要的因素。
除了注重飲食,哈茲也保持工作和運動。
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