注意慢跑五要 健康運動不傷身

發稿時間:2015/07/20 09:20

最新更新:2015/07/20 09:20

字級: 字級縮小字級放大

(中央社記者許秩維台北20日電)慢跑有加強心血管功能、肺功能等優點,近幾年更在台灣蔚為風行。體育署也提出「慢跑五要」,包括要熱身、要慎選場地等,提醒民眾避免運動傷害。

您所瀏覽的新聞已過查詢時效。建議您加入中央社付費會員找尋您要的新聞。

TOP