Skip Navigation Links
全部類別
照片
影音新聞
政府機關
國內公司行號
國外公司行號
非營利組織
中文稿
英文稿
有附件
無附件
受理採訪通知

會員登入
| 舒適閱覽 :

食慾之秋不肥胖 運動之秋盡在救國團高雄學苑前金分班

(中央社訊息服務20181101 16:29:51)在日本,秋天又被稱為「食慾之秋」、「運動之秋」,因為秋天是收穫的季節,許多蔬果都會在這個季節採收,也或許是秋天涼爽宜人的天氣,因此容易使人胃口大開,運動起來也較炎熱的夏季更為舒適。因此救國團高雄學苑(前金分班)在這美食之秋、運動之秋裡開設許多運動新課程,享受秋季美食的同時也不忘了來救國團動一動哦!

【墊上核心入門】只需要一張瑜珈墊加上自身的身體重量,再搭配老師的指導,即可達到運動的效果。增加心肺功能、提高基礎代謝,讓身體瘦得健康美麗。相較於一般瑜珈的緩慢節奏【流動瑜珈】搭配音樂律動,將瑜珈動作做流暢的串聯,更具動感及挑戰性,也更能體會到運動後酣暢淋漓的快感。【體雕瑜珈】瑜珈動作柔軟身體的同時,搭配皮拉提斯訓練核心肌群,強化肌肉的力量,藉由這些動作矯正日常不良的坐姿及站姿,將身體調整至最佳平衡的狀態。歡迎爸爸媽媽帶著家中的寶貝來救國團一起共學【親子瑜珈】,從各種瑜珈動作中挑選出孩子們熟悉且喜歡的動物瑜珈式,提升孩子學習的興趣和意願,進而產生學習的共鳴,而家長和孩子也可以藉由上課時的肢體互動讓彼此間的關係更親密,幫助孩子在成長的過程中更富有安全感。

107年第6期的課程即將於107年11月3日陸續開課,還在沒有報名的朋友們請把握最後報名機會,也歡迎加入救國團高雄學苑(前金分班)的Facebook粉絲團,一手掌握課程資訊及不定期的臉書限定優惠活動。

救國團高雄市團務指導委員會附設文理短期補習班前金分班
電話:07-2013141
地址:高雄市前金區中正四路189號
捷運:橘線舊市議會站2號或3號出口,步行即可到達
市公車:214、56、60、91、248、0北、0南、76、77至市議會站或小圓環、自
強路口均可到達
Facebbook:https://zh-tw.facebook.com/khmtcyc/
救國團終身學習中心網站:http://www.cyccea.org.tw



訊息來源:社團法人中國青年救國團
  

Top 中央社訊息平台首頁
新聞稿刊載服務請洽本社業務行銷中心人員,電話(02)2505-1180 轉 781 ~ 786 或 790 ~ 797 本平台資料均由投稿單位輸入後對外公布,資料如有錯誤、遺漏或虛偽不實,均由投稿單位負責
關閉提示
訊息提示
顯示提示