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救國團高雄學苑(前金分班)『互動式拳擊有氧』 公益活動

(中央社訊息服務20200629 10:10:50)現代人生活步調快、工作忙碌,長期下來累積了許多壓力,無形中慢慢地影響身心,造成肩頸酸痛、失眠焦慮、甚至肥胖。只要透過適當的運動鍛鍊,有利於消除疲勞、釋放壓力。而拳擊有氧是近年來非常盛行的一項運動,結合有氧舞蹈與拳擊動作,並搭配節奏感十足的音樂。在律動的過程中除了有效提升基礎代謝、增強心肺功能,還能有效快速燃燒脂肪雕塑身形線條。

救國團高雄學苑(前金分班)特地邀請具豐富專業知識的臧成怡老師於6/30(二)19:30-20:30帶大家在拳擊律動中舒壓並燃脂。只要捐贈兩張5-6月統一發票至櫃台即可登記報名參加,歡迎大家一起來打拳擊做公益。
相關內榮請洽救國團高雄市班前金分班電話:07-2013141,地址:高雄市前金區中正四路189號,捷運:橘線舊市議會站2號或3號出口,步行即可到達,市公車:214、56、60、91、248、0北、0南、76、77至市議會站或小圓環、自強路口均可到達,Facebbook:https://zh-tw.facebook.com/khmtcyc/,救國團終身學習中心網站:http://www.cyccea.org.tw




訊息來源:社團法人中國青年救國團
  

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