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救國團高雄學苑(前金分班)『i有氧i公益』 公益活動

(中央社訊息服務20200909 11:38:43) 隨著國內疫情趨緩,為了提升身心健康應維持規律運動的習慣,透過運動鍛鍊有利於消除疲勞、釋放壓力。尤其是在疫情期間所累積焦慮及壓力,若沒有做好適時紓壓容易影響身體和心理健康。iENERGY是結合拳擊有氧、肌力訓練以及延展,在音樂的律動下享受中高強度的訓練,達到肌肉強化、增強心肺功能,還能提高運動的穩定度及活動度。若疫情時間讓您悶壞了,不如跟著我們一起來體驗iENERGY讓全身細胞動起來。

救國團高雄學苑(前金分班)特地邀請活力熱情的詹彥鋒老師於9/7(一)19:10-20:10帶大家在節奏律動中舒壓並燃脂。只要捐贈兩張7-8月統一發票至櫃台即可登記報名參加,歡迎大家一起來i有氧i公益。詳請請洽救國團高雄市前金分班,電話:07-2013141,地址:高雄市前金區中正四路189號,捷運:橘線舊市議會站2號或3號出口,步行即可到達,市公車:214、56、60、91、248、0北、0南、76、77至市議會站或小圓環、自 強路口均可到達,Facebbook:https://zh-tw.facebook.com/khmtcyc/,救國團終身學習中心網站:http://www.cyccea.org.tw




訊息來源:社團法人中國青年救國團
  

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