對於想要突破一成不變、踏出安逸區的人來說，這是檢驗自己有沒有冒險因子的必讀書籍。作者穿越兩萬五千英哩路，從西非到南極到好萊塢，這段經歷讓他深深體悟，宇宙自會創造讓個人成長的環境，個人也會因此意識到自己與大自然的連結和對大自然應負起的責任。
文章節錄
《溫柔行走大地：生態、環境、反璞歸真之旅》
期待奇蹟
不要懷疑，一小群關心的人可以改變世界，世界向來就是這樣的。
——瑪格麗特．米德（Margaret Mead），人類學家
我的整個世界正處於劇烈改變之中，對於這股動力，我心懷感恩——同時，我也感謝，當芬德角社區五十週年慶，並在推動正向改變及和諧永續新生活上形成一股力量之際，自己能夠參與其中，成為積極的一員。
一九六二年十一月十七日，桃樂絲．麥克里恩與彼得、艾琳．凱迪夫婦帶著三個兒子，開著今天大有名氣的那輛拖車初次抵達芬德角停車場，何曾知道他們將成為核心，組成一個精神取向的社區，名揚世界，與轉化同義，為喚醒人類最崇高的潛能獻身。
半個世紀後，對我及許多其他人來說，這裡無異一個啟蒙之地，一項正在進行及發展的實驗，一次追求更高覺悟的努力。如同愛奧納島，這裡也被視為地球與世界上部分「光網」的能量來源。蘇格蘭蓋爾語（Gaelic）Traigh Bhan（翠邦）意義深遠，意思是「白灘」，是同一年由潔西卡．費瑞拉（Jessica Ferreira）取的名，並用來當作一處靜修的精舍，向世界散發愛與祝福。
一九七一年，潔西卡年將八十，將精舍贈送給芬德角的新生代，凱薩琳與羅傑．柯里斯（Katherine and Roger Collis）。他們覺得，這座精舍的贈與應該具有更廣泛的用途，好讓許多將來會到愛奧納島來的人使用。在他們的安排下，房契轉讓到了芬德角基金的名下，確定成為社區的永久財產。
就在數天前，我在芬德角認識了這對正準備慶祝結婚四十週年的夫妻。對於他們雖然已經不住在社區，但仍然繼續付出愛與服務，做出慷慨無私的奉獻，表示了極大的敬佩。
說是緣分，或其他什麼的都好，總之，有人臨時退房，意思就是我可以在愛奧納過年，安靜評估自己的人生，並撰寫這本書的最後章節。也就是在這裡，翠邦精舍，景觀優美，鄰近的木爾（Mull）與埃萊（Erraid）諸島一覽無遺，在我出發走朝聖之旅前六個月，參加了一次冥想靜修。
這期間發生了太多的事情，我心想，來年的美國徒步之行定將可觀。
坐在精舍，聽風聽雨，腦子裡則響起一首歌，芬德角之前一個女歌手伊莉莎白．羅傑斯（Elizabeth Rogers）寫的：
是的，生命始於當下，把握機會學習，放你自己自由
盡情創造，切莫等待，全心投入
明日或已太遲，不再遲疑，起而行動……
時機不再，而她的歌有如喚起行動的號角，從另一個角度看，則提醒我最近幾個月來世界上所發生的重大事件，諸如平常百姓起而要求收回權力，挑戰富有的少數人對地球資源的控制。
歷史告訴我們，凡正確的終必得勝，教訓斑斑可考，包括奴隸制度的終止、民權運動的興起及種族隔離的廢除。最近，有更多的政府及獨裁政權遭到推翻，我們也看到了佔領運動的興起，風起雲湧一如其喊出的口號：「勢之所趨，其誰能擋」。
在我自己的人生中，我已經看到歧視的意識形態種族隔離遭到廢除，見證了世界上名聲最為卓著的囚犯走向自由。
因此，我對未來是樂觀的，我們下一個重大挑戰，則是因為生態系統的破壞及喪失所導致的生態滅絕對土地、水和空氣所形成的威脅，而這一切都是因為貪婪，對物質財富永無有止境的欲求。
律師鮑麗．希金斯（Polly Higgins）已經對聯合國發出呼籲，生態滅絕應該列入國際法，等同於種族滅絕罪、違反人權罪、侵略罪及戰爭罪，視為對和平的威脅及危害。
在《重生》雜誌的一篇文章中，她大聲疾呼：「這個世界餵養我們，給我們一切所需，讓我們得以在安定和諧中生活，沒有了它，我們馬上也會毀滅。我們的生存權已經遭到抹除的威脅，但我們仍然繼續視而不見。
「我們稱之為家園的這塊土地是神聖的。所有這一切很輕易地就遭到糟蹋，成全了少數人的利益，卻要地球上更廣大的人群付出代價。」
謝天謝地，這世界上還有像鮑麗這樣有遠見的人，同時也要感謝那些個別、集體為公益付出的人。在芬德角，我就發現了許多這種人，在一個沒有教條的地方，心甘情願地為二十一世紀心靈旅人所面對的種種問題盡一份心力。
我相信，按照我們所知道的方法，透過簡單的及永續的生活，我們也可以做出貢獻，事實上，社區已經獲得公認，在已開發世界中是生態足跡最低紀錄的地方之一。
自從在芬德角找到一席之地，我的生活完全改變，我的碳足跡急遽縮減。青少年時期以來，我第一次沒有自己的車，也很少開車，儘管它仍然是我的所愛之一。如果有人往來因弗尼斯機場（Inverness Airport）要搭便車，如果他又有車的話，我願意效勞。
想起來都覺得有趣，在我以前的世界裡，身為一個搭乘噴射客機滿天飛的賽車記者，幾乎任何新車，不論在哪裡，只要我想，我就可以開。如今呢，身為一個志工停車服務員，任何時候只要寰宇堂有大活動，我就要隨時待命。在南非家鄉，停車服務員大多是流落在外，找不到其他工作的貧困黑人才做的工作。
我不願意再被隔絕在金屬、玻璃與塑膠的車殼中，因此，無論去哪裡，我都走路或騎自行車，開心自己的雙腳還能那麼有效率地把自己帶到那麼遙遠的地方。活著有一個健全健康的身體，真是福氣。
