抗憂名醫夏一新，曾遠赴加拿大攻讀神經科學博士，成為躁鬱症治療專家，也成為眾多身心疾病患者的「心靈捕手」。躁鬱症患者自殺的風險比單純憂鬱症還高；同時，若沒有正確的被診斷、正確治療，延誤甚至惡化，更增加自殺的可能。《躁鬱狂潮》一書希望讀者能藉由本書找出問題癥結，抒發躁鬱情緒與壓力。
文章節錄
《躁鬱狂潮：改變心情，迎向美好人生》
李小姐，二十五歲，設計師，標準的夜貓子，自嘆與周公緣分淺薄。重度失眠患者。打從十七歲第一次失眠開始，每次睡不著時，身體明明都累得半死，腦袋就是無法關機，想東想西，想不停。看著窗外天色愈來愈亮，但自己還睡不著。即使睡著，也是淺眠、多夢、易醒。某晚上廁所時才發現，自己的黑眼圈已經愈來愈嚴重了。
黃小姐，三十七歲，某私立國中班導師。帶領的班級在考試成績或清潔、秩序比賽中，總是名列前茅。對學生嚴格、高度要求的教育理念，深獲家長的信任與愛戴。某次健康檢查發現自己「自律神經失調」。回想起來，自己確實時常頭痛、胸悶、心悸、呼吸急促；醫生還說自己有腸躁症。
呂小姐，四十二歲，家庭主婦，獨生女國立大學畢業後，考取律師進入事務所。跟鄰居街坊的人相處時，總是笑咪咪的，但和丈夫相處時，卻像吃了炸藥，三不五時吵架。對呂小姐來說，生活就是不斷的操心大小事，無法靜下心來。經常焦慮、不安、易怒，總是覺得那邊不對勁，卻又說不上來。
張先生，三十六歲，職場主管。衝鋒陷陣第一人，被下屬稱為殺無赦，辦事情就事論事，完美主義，不容許錯誤。火氣爆發時，無人招架得住。但私底下又是一個見義勇為，路見不平的大男人。壓力大時，張先生不為人知的祕密，就是猛吃甜食、喝咖啡和珍珠奶茶等甜食。之前，張先生因太常喝酒喝到肝功能出狀況，才剛戒酒一陣子。
根本來說，是情緒出了問題
這些故事讀起來是否格外熟悉？哪些片段曾發生在自己或家人朋友身上？事情是否真的只是單純的工作壓力過大、失眠？自律神經失調？又或只是脾氣、個性不好呢？事實上，這些狀況，可能不是表面上看起來那麼單純，背後大有玄機。
躁鬱常被描述為變色龍，每位躁鬱患者的臨床表徵可能都不一樣。即便在同一位患者身上，每次輕躁、狂躁、憂鬱的情況也不一定相同。
躁鬱症的病程中，情緒發作是一陣一陣的。某些時候，患者沒有任何症狀，情緒穩定正常，跟常人沒兩樣。沒症狀的期間可長可短，長的可長達數年。這也表示，要判斷一個人是否罹患躁鬱症，需要謹慎且完整的去瞭解這個人一生中的狀況。
首次就診時，患者通常會主動表達自己身體上的不舒服。最常見的有：睡不好、身體緊張、這邊痛那邊痛、做事情容易恍神；其次常見的困擾有：覺得自己可能有自律神經失調，抱怨許多身體不適，諸如頭暈、頭痛、耳鳴、腹脹、腹瀉、肩頸酸痛等，經過許多檢查，卻都發現結果正常無異。最後，也有些患者來醫療院所，是因為家人實在無法忍受患者脾氣不好、情緒控制差、愛大聲罵人、暴怒時摔東西等。上述症狀的背後，都有個共同處，那就是「情緒」出了問題。
看醫生要找到問題的根源
多數躁鬱症患者，在狀況好時和一般人沒有兩樣。但在嚴重狂躁發作時，往往翻臉不認人，容易發怒、衝動、暴躁；又或者在輕躁發作時，顯得特別有精神，朝氣十足、效率特佳。但憂鬱時，又完全變了一個樣。
此外，有群患者對於自己的低落情緒、睡不著症狀感受深刻，因而深深覺得自己罹患失眠、憂鬱症。當仔細診療之後，醫師說「您可能有躁鬱症」時，患者往往會出現詫異的反應：「為什麼？我只是失眠，你說我是躁鬱？」又或者表示：「我明明很憂鬱，為何你說我是躁鬱？」事實上，患者觀察到的症狀，很可能都只是冰山一角，問題核心往往是情緒波動、狂潮起伏，才導致相關身心症狀出現。治療上，唯有抓對症狀，才能有效地對症治療，從根本上改善患者的狀況。
許多躁鬱患者在平時都會感受到情緒的起伏，一下子心情不錯，但過沒多久，心情就又掉到谷底，顯得鬱鬱寡歡。另外有些患者則有浮躁、不耐、無法靜下心的感覺，這些狀況背後，都反映出個人在情緒上不穩定的特質。本書想討論的躁鬱症，正是一個由這些情緒不穩定、過度變化，所構成的情感性疾患。
如果情緒問題才是根源，問題就不僅只是表面上看來的失眠、焦慮、自律神經失調，若只針對些症狀進行治療，很顯然只是治標、不能治本。確實，有很多患者到處求診，就是因為失眠怎麼看都看不好；自律神經怎麼醫治仍然失調，身體毛病一大堆，焦慮感依然揮之不去。背後的關鍵因素就是沒有考量到，原來這些症狀的根源竟是躁鬱情緒。而那些讓人困擾的症狀往往只是表層。若無法「對症下藥」，從問題根源來治療，即便表層症狀改善，往往也只是一時。
