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南投救國團盛大辦理運動日 槓鈴拳擊再掀健身熱潮

發稿時間:2024/09/16 10:09:32

(中央社訊息服務20240916 10:09:32)9月14日(星期六)由教育部體育署指導、南投縣政府及救國團共同主辦的運動i臺灣2.0- Radical Fitness運動日於南投縣政府縣民廣場盛大展開,此次活動延續去年精彩的戶外健身理念,結合了高人氣的健身課程與多元的互動體驗,帶領現場300位民眾進行一場別開生面的健身派對。
本次活動將呈現Radical Fitness最具人氣之項目,不僅有藉由器材針對全身肌肉進行高強度訓練的POWER勁量槓鈴;還有結合拳擊動作與有氧運動的FIGHT DO極限戰鬥,不但能燃燒脂肪、還能雕塑身形,特別適合想在運動中釋放壓力的民眾,透過專業教師指導,搭配強而有力的音樂,讓民眾享受健身運動帶來的激情,並留下難忘的回憶。
活動首先以力量展現的POWER勁量槓鈴為活動揭開序幕,場地周邊安排平衡感與專注力的平衡球挑戰、訓練精準度和耐心的精準奪冠套圈圈、加強民眾對活動認知的記憶大考驗等老少咸宜的闖關集點活動,集滿3個章便可向服務台兌換環保水杯乙組,期盼藉由此次活動,打造全新的運動風氣,不但能讓民眾體驗運動可玩性,亦能將其融入日常生活中,紓解壓力、增添樂趣。
救國團南投縣團委會總幹事李明組說道,此次活動不僅讓民眾在戶外參與高強度的健身項目,亦透過有趣的闖關遊戲,打破過去對健身的嚴肅印象,讓民眾在輕鬆愉快的氛圍中,享受運動帶來的美好,未來救國團將持續與縣府合作,共同推廣全民健身、打造活力南投。

南投救國團盛大辦理運動日 槓鈴拳擊再掀健身熱潮
南投救國團盛大辦理運動日 槓鈴拳擊再掀健身熱潮