崑大公廣系陪伴家庭照顧者找回自我 「萌萌鏡」裝飾提升內在療癒力

(中央社訊息服務20250923 11:39:13)崑山科技大學公共關係暨廣告系大四畢業製作團隊「Lemon Sugar」於9月18日在財團法人屏東縣私立椰子園老人養護之家舉辦藝術輔療活動，由社團法人台灣專長培訓及友善生活推廣發展協會何若齊老師主講，透過帶領學員製作「萌萌鏡」，引導大家認識自我，學習接納並關懷內心情緒，不僅達到療癒與放鬆的效果，更幫助學員重新看見自身的價值。

家庭照顧者長期在日常中承擔沉重責任，往往將心力投注在被照顧者身上，忽略了自身的需求與情感。何若齊老師以「當你看向鏡子時，是否也願意看見那個需要被呵護的自己？」作為開場，邀請學員們停下腳步，回望在照顧他人的同時，自己是否也值得一份關心與理解。

本次創作以「鏡子」為主題，課程名稱取為「萌萌鏡」，藉由鏡子的雙重象徵傳遞兩個重要概念，第一層意義，是提醒參與者「鏡子不只是照見外表，更能映照內在」，何若齊老師鼓勵照顧者們，在每天早晨或夜晚花一點時間看著鏡中的自己，在理解與關懷內心情緒的同時，重新認識那位默默付出的自己，這不僅是一個簡單的動作，更是一種自我療癒的練習，讓他們在日常中找到自我對話的空間。

第二層概念，則融入「可愛寵物」的元素親自為鏡框裝飾，學員們使用動物造型與溫暖色彩作為設計素材，賦予鏡子陪伴與守護的意象，寵物象徵無條件的支持與溫柔的陪伴，讓照顧者在生活壓力與孤單中，也能擁有一份情感寄託。

在活動現場，參與者們仔細挑選喜愛的圖案與顏色，或貼上俏皮的動物造型，或描繪出自己心中理想的陪伴畫面。每一面鏡子都獨一無二，承載著創作者的情感故事。有學員笑著分享：「平常每天都在照顧家人，很少有時間靜下來看自己，今天的創作讓我覺得自己也值得被好好對待。」另一位學員則表示，看著自己親手完成的鏡子，就像為生活增添了一個可以微笑對話的窗口，提醒自己在辛苦的日子裡也要保有溫柔的心。

負責協助規劃與幕後安排的崑山科大「Lemon Sugar」團隊展現出高度的專業與細心，他們不僅負責準備材料、指導手作技巧，更主動與學員互動，營造溫暖交流的氛圍。團隊成員蕭雅璇分享：「從前在課堂上多半是模擬提案，但這次要面對真實的合作單位與服務對象，在與協會溝通企劃需求與規劃內容的過程中，深刻感受到產學合作的真實挑戰，雖然過程緊湊，但看到學員因為作品而露出笑容，我才明白我們不只是來教學或協助，而是學習藉由理解家庭照顧者的需求，透過陪伴和傾聽傳遞真正的關懷。」

指導老師劉正道則指出，這樣的產學合作具備深遠的教育意義，學生在現場不只是執行，而是必須設身處地理解受眾需求，並在過程中學會靈活調整企劃與策略。這樣的經歷能讓他們意識到公共關係與廣告專業的價值，不僅在於專案規劃能力，更在於能否建立情感連結並產生社會影響。這是一種職場模擬難以完全取代的實戰經驗。公廣系持續鼓勵學生走出校園，以專業所學回饋社會，並透過產學合作、跨域實踐與服務學習，幫助學生累積專業技能。

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