馬年到！讓身體和馬一樣強壯起來 救國團三民分班熱情招生中

(中央社訊息服務20251215 12:27:01)2026年來到，最重要的，莫過於擁有一個健康的身體。

有了健康，不只工作更有活力、玩樂更自在，家人也能放心，不再為你的身體操心。忙於工作而忽略了運動嗎？不如在新的一年，讓自己每週固定抽點時間動一動，養成好習慣，讓身體更強健，生活更有品質。

這次要來介紹的是在健康運動學院的運動課程「ZUMBA（7堂）」，由黃千芬老師教導。上課期間為1/14-3/4（2/18停課）、上課時間為星期三17:50-18:50，課程為融合拉丁與世界各國音樂，混合高低強度間歇式運動，藉由舞蹈與體適能結合同時訓練肌力並加強心肺功能，舞步簡單、有趣易學，享受音樂舞動身體，即使沒有舞蹈基礎的人也可以得到樂趣！（上課請穿著乾淨運動鞋與合適的運動服裝，自備毛巾及水壺。）

115-1期1-2月份開課熱情招生中；好康報你知，優惠介紹「新年新學力」，不限新舊生來櫃台報名兩班課程享86折優惠。舊朋友揪新朋友一起報名可享「舊帶新」的優惠，舊生及新生2人同時至櫃台報名繳費，舊生享83折優惠，新生享85折優惠。「早鳥報名」於12/30前至櫃台報名繳費，新生（未註冊過）享9折優惠、舊生（已註冊過）享88折優惠。以上優惠於12/30截止，名額有限預報從速。

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