開南大學辦心理健康講座 AI視角助學生面對壓力

(中央社訊息服務20251218 15:13:06)為關注大學生心理健康與壓力調適，由開南大學學生會主辦、學務處課外活動組指導，18日邀請長期投入身心照護領域的林品謙講師，於校內至誠樓舉辦「AI洞察壓力．溫度修復疲憊」專題講座，吸引眾多師生到場聆聽，現場互動熱絡。

林品謙以學生常見的課業壓力、人際關係焦慮與未來職涯不確定感為切入點，結合人工智慧分析與心理照護實務，深入解析壓力形成的歷程，並引導學生覺察自身情緒狀態，學習以更理性與溫柔的方式回應生活中的挑戰。她強調，心理健康並非脆弱的象徵，而是一種需要長期培養的能力，鼓勵學生建立自我照顧與情緒管理的日常習慣。

多位學生表示，講座內容貼近自身學習與生活經驗，讓人重新思考如何在高強度學習環境中找到平衡，對未來面對壓力具有實質幫助。

活動尾聲，開南大學副校長陳文甲代表學校致贈感謝狀，感謝林品謙將專業實務帶入校園，協助學生建立正向的心理調適觀念。陳文甲指出，學校高度重視學生身心平衡發展，未來也將持續透過多元講座與跨域學習活動，營造更友善、支持性的校園環境。