何時吃？怎麼吃？ 藥師樂當安全用藥守門人

(中央社訊息服務20260115 15:43:50)

1月15是藥師節，花蓮慈濟醫院藥學部善用這個專屬於藥師的節日，以「你的用藥，我來守護」為主題，讓民眾在短時間內學會如何避免藥物傷腎、正確用藥時間，以及保健食品與藥物的交互作用，日常中就可輕鬆掌握用藥守則，守護自己的健康。

「止痛藥、感冒藥、抗生素和草藥，哪種會傷腎？吃鈣片不能吃什麼？」15日的花蓮慈院大廳熱鬧滾滾，因為今天是藥師節，藥學部利用這個屬於自己的節日舉辦了一場闖關活動，吸引就診民眾和家屬參加。不過在第1關「你的藥，傷腎嗎？」就有很多民眾卡住了。藥師問：「你覺得哪一類最容易傷腎？止痛藥、感冒藥、抗生素、草藥？」這一題就讓人舉棋不定，明明都是很常見的藥物，但到底哪一種藥可能會「傷腎」呢？聽說止痛藥和草藥會傷腎，到底是哪一種？最後藥師揭曉答案是：「全部」。

第2關則是考「你的藥，什麼時候吃」，總共有「胃藥、止痛藥和安眠藥」，這是最基礎也重要的用藥知識。民眾就醫領藥，藥袋上都註明服藥時間，不過很多人總覺得很複雜，服藥都是「憑感覺」，但如果吃錯時間，可能「事倍功半」還會傷身。譬如胃藥要在用餐前吃，若在飯後胃酸出現才吃效果有限；血糖藥也是有固定用藥時間，在對的時間吃對藥，才會有效果。

最後一關是「你有吃保健食品嗎」。據統計，台灣人有8成以上都有服用保健食品的習慣，民眾對這一題一定不陌生。藥師問：「您或家人有吃這些嗎？」大家看著桌上擺著魚油、銀杏、維他命C、鈣片、中藥粉，幾乎都點頭。藥師繼續問，「知道哪些保健食品會跟藥物產生交互作用嗎？」有的人面面相覷、有的人大吃一驚，很多人或許都會謹記農民曆背面的食物相生相剋表，但卻不知道保健食品和藥品也可能會相互影響。原來銀杏或魚油加上阿斯匹靈容易造成出血，鈣片和甲狀腺藥一起服用會讓吸收變差，紅麴和降血脂藥同時服用可能也會讓血脂太低產生肌肉痠痛，把關藥師殷殷叮嚀，保健食品不是不能吃，但就診時一定要告知醫師。

完成3關，民眾就可以領取藥劑部準備的禮物，讓民眾一邊趣味闖關，一邊增進正確用藥知識，也達到藥師們想要傳達的正確用藥知識。

藥劑部主任劉采艷表示，提升民眾的腎臟健康，是國家的政策，所以今年特別以可能傷腎的藥品設為一道關卡，讓民眾提高護腎意識，其他包括用藥時間、服用保健食品，都是和民眾日常生活息息相關，利用這3個基本但重要的問題來讓民眾加深用藥安全的印象，藥師是民眾用藥安全最重要的守門人，也將實用小知識教給大家，民眾就可以更清楚掌握用藥原則和自己的健康，也讓藥師節更有意義。