臺大開辦「儒家與心理－宋明篇」 在心中找回安頓自己的力量

(中央社訊息服務20260129 14:05:24)在快速變動、壓力日增的現代社會中，人們不斷追尋心理平衡與內在安定的力量，其實早在千年前，儒家思想中便已提供深刻而成熟的心靈智慧。臺大進修推廣學院自115年4月起特別開辦「儒家與心理－宋明篇」課程，邀請臺大中文系趙飛鵬教授主講，帶領學員從宋明理學的核心「心學」出發，重新理解自我、情緒與人際關係的根本之道。

本課程聚焦於儒家思想中與心理學最為相關的「陸王心學」，即以陸九淵、王守仁（王陽明）為代表的心性哲學。「心學」源自佛教語彙，後由儒家承繼並深化，發展為以孟子「性善論」為基礎的心性之學，強調「心即理」、「萬物皆備於我」，主張人生困境的解答不在外求，而在回歸內心的覺察與省思。

從現代心理諮商的觀點來看，王陽明所提出的「致良知」，可視為培養正向心理與同理能力的核心方法；「知行合一」則是將覺察轉化為實際行動，建立健康人際關係與自我管理能力的重要關鍵。當個體能與內在良知對話、與他人建立真誠互信，壓力自然減輕，情緒也更容易獲得調適，心理健康便能逐步落實於日常生活之中。

臺大進修推廣學院開辦的「儒家與心理－宋明篇」課程將自115年4月20日起，每週一晚間授課。趙飛鵬教授將以深入淺出的方式，引導學員理解心學的思想脈絡，並結合當代心理議題，讓古典哲學不再只是歷史知識，而成為可實踐於生活中的心靈工具。
誠摯邀請對哲學、心理學、人生探索有興趣的朋友，一同走入先哲思想的世界，在儒家經典中重新認識自己，為忙碌的人生找到一條回歸內在、安頓身心的道路。即日起至2月26日前完成報名繳費，可享學費優惠。

課程詳情請上【臺大推廣教育網】 查詢，或洽詢專線 (02)2362-0502。

「儒家與心理－宋明篇」報名網址：https://ppt.cc/flngLx