臺北市文山運動中心大型有氧運動派對「Pink Power女力綻放」
(中央社訊息服務20260311 17:41:20)為歡慶國際三八婦女節，臺北市文山運動中心於3月8日攜手文山區公所舉辦大型有氧運動派對「Pink Power女力綻放」，邀請民眾一同用運動展現自信與活力，期盼透過本次活動，讓更多市民認識運動中心多元豐富的課程內容，並親身體驗專業師資的教學魅力，在歡樂氛圍中留下美好的運動回憶。活動不僅幫助參與者強健體魄、愛上有氧運動，也藉由舞蹈交流結識志同道合的朋友，打造屬於全民的運動派對。
活動當天，文山區區長鄧淞駿、興得里里長曾瑞城、臺北市大安文山區耿葳議員服務處辦公室曾泉惠主任、臺北市大安文山區議員徐弘庭辦公室林依靜主任等貴賓蒞臨現場為學員加油打氣。文山運動中心胡俊蓉執行長表示，中心未來將持續深耕在地服務，提供更多創新與多元的運動資源給在地居民。此外，也提前預告中心目前正在規劃全新的「器械皮拉提斯」課程，將引進專業設備，預計於6月份推出課程。期盼透過更多元的課程規劃，讓市民每次來到文山運動中心都能獲得嶄新的體驗，也感受到中心在課程設計與運動環境上的用心。
本次活動規劃兩大主題課程，分別為第1場次的「ZUMBA® Fitness」與第2場次的「DMY交叉心肺適能」。ZUMBA為風靡全球的熱門有氧運動，動作簡單易學，融合拉丁美洲熱情節奏與多元流行音樂元素，不僅能有效提升心肺功能，更讓運動過程充滿樂趣與活力。本次特別由文山運動中心最具人氣魅力與感染力的霏霏老師領軍帶動，全場氣氛熱烈，讓學員在音樂與律動中盡情揮灑汗水。
第2場次「DMY交叉心肺適能」則為創新課程體驗，結合舞蹈、武術與瑜珈元素，透過交叉訓練方式強化心肺功能與肌群力量。課程強調低衝擊與高效能的動態訓練形式，並以赤腳訓練為特色，在兼顧關節友善與動作安全的前提下，幫助學員在短時間內達到良好的運動成效。本次活動特別邀請DMY課程創辦人李和音老師及Jenny老師親臨指導，帶領學員體驗嶄新的運動風貌。
文山運動中心已連續兩年舉辦婦女節運動派對，持續以多元創新的活動回饋市民。4月份更將迎來在地經營16週年的週年慶系列活動，規劃包含運動研習課程、個別班運動課程，以及游泳與健身月票卡等多項超值優惠方案。歡迎有興趣的民眾鎖定文山運動中心官方網站，或追蹤臺北市文山運動中心粉絲專頁，掌握最新活動資訊，一同運動、共享健康生活。
歡迎來電洽詢(02)2230-8268或洽文山運動中心網站https://wssc.cyc.org.tw/。
