臺大推出心理課 找回AI時代的自我價值

(中央社訊息服務20260506 11:01:29)當人工智慧快速發展，從生成文字、創作圖像，到成為陪伴互動的虛擬存在，AI正以前所未有的速度改變人類生活模式。面對科技浪潮席捲而來，社會關注的焦點已不再只是「如何使用AI」，而是更深層的提問：當AI能夠完成越來越多工作，人類真正無可取代的價值究竟是什麼？

國立臺灣大學進修推廣學院洞察當代社會對科技與人文關係的深刻關注，推出「心理覺察」系列全新課程《AI時代人類的獨特性：懂AI更要懂自己，找回無可取代的幸福》，邀請國立臺灣大學心理學系葉素玲特聘教授親自規劃與授課，帶領學員從腦科學、心理學與正向心理學的視角，重新理解人在AI時代中的獨特定位，探索科技無法取代的人性核心。

臺大進修推廣學院表示，AI時代帶來的不只是技術革新，也正在改變人們的思考模式與生活節奏。當現代人習慣將記憶外包給裝置、將注意力交給演算法，如何重新奪回認知主導權、培養深度思考能力，已成為當代重要課題。

本課程以四大主軸進行深度探索，協助學員系統性建立與科技共處的能力。課程將從「重拾專注」出發，剖析數位環境對大腦認知機制的影響，學習如何在資訊洪流中找回專注力；進一步透過「探索自我」，理解AI難以模擬的人類意識與主觀經驗；接著從「連結情感」切入，探討同理心、人際互動與情感交流的不可替代性；最後聚焦於「實踐幸福」，結合正向心理學理論，協助學員在快速變動的科技環境中，建構屬於自己的幸福與安定節奏。

葉素玲教授指出，未來AI或許能具備越來越多技能與認知能力，甚至取代部分勞力與智力工作，但人類所擁有的主觀意識、情感深度，以及個體間真實的連結經驗，仍是科技難以複製的核心價值。課程將透過科學理論與實際案例，引導學員將對自我的理解轉化為可實踐的行動方案，進一步設計出更貼近內在需求的人生方向。

臺大進修推廣學院強調，《AI時代人類的獨特性》不僅是一門探討科技趨勢的課程，更是一場回歸人本、重新定義自我價值的深度探索。當科技持續進化，人類真正需要強化的，不只是操作工具的能力，更是理解自己、連結他人，以及在變動中保持從容的智慧。

對於正面臨科技焦慮、希望重新找回生活節奏，或期待深入理解AI與人類關係的學習者而言，此課程將提供一套兼具科學性與實踐性的思考框架，幫助學員以更自信且從容的姿態迎向AI時代。

【課程資訊】
課程名稱：AI時代人類的獨特性：懂AI更要懂自己，找回無可取代的幸福
授課教師：葉素玲特聘教授（國立臺灣大學心理學系）
上課日期：115年6月7日~7月12日(6月21日和7月5日不上課)
上課時間：每週日上午9:00-12:00（共4次）
優惠資訊：5/10前報名享早鳥優惠價
報名連結：https://reurl.cc/Q26ogb