走出宿舍動起來 東華大學健走走出幸福路

(中央社訊息服務20260518 17:45:44)國立東華大學於5月16日舉辦校園健走活動，吸引眾多在校生熱情參與。適逢梅雨季節，花蓮近日持續降雨，為臺灣帶來充沛水量，活動當天一早雖仍飄著小雨，但就在健走即將出發時，雨勢逐漸停歇，涼爽舒適的天氣反而成為最適合健走的時刻，讓參與學生直呼「天氣剛剛好」！

小雨沒有澆熄學生的熱情，許多同學仍揪團走出宿舍，一起健走、互相打氣，展現出東華學生面對環境變化依然積極前行的韌性與活力，也成為校園裡最動人的風景。

本次活動結合東華優美校園景色與健康促進理念，呼應聯合國永續發展目標（SDGs）「健康與福祉」精神，鼓勵學生培養規律運動習慣，提升身心健康與生活品質。沿途更設置無菸校園、視力保健、三高預防、傳染病防治、健康體位、口腔保健，以及交通安全等7大健康宣導站，透過趣味闖關與互動體驗，讓學生邊走邊學、寓教於樂。

親自到場參與活動的林俊瑩學務長，一路陪著學生健走、互動與加油打氣。林學務長表示，希望透過這樣的活動，讓學生在課業壓力之外，也能適時走向戶外、放鬆身心，重新感受與朋友同行及運動流汗帶來的快樂與能量；尤其同學們平時較容易久待室內，更鼓勵大家把健走變成生活中的小習慣，慢慢累積成健康的大改變。

衛生保健組黎士鳴組長也表示，衛保組每學期持續推動校園健走與健康促進活動，希望把健康宣導轉化成更貼近學生生活的參與體驗，透過輕鬆有趣的方式，將健康體位、疾病預防及衛生教育自然融入日常，讓學生在活動中真正感受到「健康其實離自己很近」。

除了精彩的健康闖關，本次活動最讓學生期待的，莫過於豐富的宣導品與摸彩獎項，包括名店牛排套餐券、便利商店禮物卡，以及多項加碼好禮，抽獎時現場歡呼聲不斷，氣氛嗨到最高點。許多學生直呼「走路還能抽大獎，真的太值得了」！而活動當天雨後放晴，也讓不少師生笑著分享「遇水則發」的好兆頭，期盼大家未來在課業、生活與校園發展上都能一路順利、充滿好運。