打造健康生活與第二專長 115年臺東縣勞工大學秋季班10門課程即日起報名

(中央社訊息服務20260611 18:05:07)

臺東縣政府持續推動終身學習與勞工職能提升，委託國立臺東大學辦理「115年臺東縣勞工大學」，秋季班即日起開放招生報名，規劃10門多元課程，涵蓋健康管理、營養保健、數位科技、職涯發展及語言學習等面向，希望協助縣民培養第二專長、提升職場競爭力，同時做好退休與熟齡生活準備，打造健康、安心且有品質的人生下半場。

縣長饒慶鈴表示，面對高齡化社會及產業快速變遷，持續學習已成為提升生活品質與職場適應力的重要關鍵，縣府近年積極推動職業訓練、青年就業、中高齡就業服務等多元勞動政策，並透過勞工大學提供兼具實用性與生活化的課程，鼓勵民眾培養終身學習習慣，無論是在職進修、退休規劃或職涯轉型，都能透過學習持續充實自我、開創更多可能。

社會處長陳淑蘭指出，本期課程特別聚焦健康促進與自我照護議題，邀請臺北榮民總醫院臺東分院馮運璞醫師及台東基督教醫院李欣容營養師授課，開設「養生好日常－中醫與健康生活有約」及「營養好均衡－打造健康生活飲食」課程，帶領學員認識體質調養、健康飲食與營養知識，建立正確保健觀念。此外，也規劃「法律生活補給站－食品標章小綠人守護健康」課程，協助民眾認識食品安全、健康食品標章及相關法規，提升日常健康管理能力。

因應AI及數位化浪潮，也推出多門數位與職能應用課程，包括「實用美語－Google AI英文輔助」、「職涯策略與生成式AI工具應用」等，協助學員提升數位工具運用能力與職場競爭力。另針對不同族群需求開設青年專班「職力大躍升－生成式AI與媒體反詐內容創作」，培養數位識讀與防詐能力；婦女專班「職涯導航－就業創業資訊整合應用」則結合就業、創業及政府資源介紹，協助婦女規劃職涯發展方向。同時還有「領隊導遊考照輔導與考題解析」、「初級日語－生活會話輕鬆掌握」及「法律生活補給站－友善職場與勞動權益保障」等實用課程，提供縣民多元進修選擇。

社會處表示，本期課程多數免費參與，適合各年齡層民眾報名學習，不論是退休族、上班族、待業者，或正思考轉職與培養第二專長的民眾，都能找到符合自身需求的課程。凡年滿15歲且設籍臺東縣或工作地在臺東者，均可報名參加，歡迎把握機會踴躍報名，一同透過學習累積實力、拓展人脈，為未來生活與職涯發展做好準備。

《115年臺東縣勞工大學》秋季班課程資訊：
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