長榮大學「30+學程」培育心理韌性人才

(中央社訊息服務20260713 17:16:44)響應教育部30⁺大學試辦計畫，長榮大學健康心理學系推出「30+韌性培力與心理專業職涯轉銜學分學程」，專業師資授課，採彈性修課模式，讓學員兼顧工作、家庭與進修，協助30歲以上成人培養心理韌性、拓展第二職涯，打造終身學習新契機。

隨著工作壓力、家庭照顧與經濟負擔交織，30至45歲成人的心理健康議題日益受到重視。根據衛生福利部統計，該年齡層面臨心理壓力與情緒困擾的比例逐年攀升，如何提升心理韌性、建立自我照顧能力，已成為現代成人的重要課題。

長榮大學心理系「30+韌性培力與心理專業職涯轉銜學分學程」採16學分彈性修課機制，結合線上核心課程與實體專業課程，每學期最低修習2學分，修業年限最長可達10年，讓在職人士能依照個人生活節奏與工作需求，自主規劃進修步調，兼顧工作、家庭與學習。

課程內容涵蓋壓力管理、批判性思考、自我探索、心理韌性培養等主題，並搭配專題講座、機構參訪及場域實作，透過理論與實務並重的教學設計，提升學員自我照顧、溝通互動及助人專業能力。

於完成16學分後，學員可獲頒學程證明，並得銜接健康心理學系日間學士班，進一步申請輔系、雙主修或校學士，持續累積專業實力，為投入輔導諮商、社會福利、醫療照護及心理健康促進等領域奠定扎實基礎，開啟人生第二成長曲線。

長榮大學孫惠民校長表示，希望透過兼具彈性、實務與專業的學習模式，打造友善的終身學習環境，陪伴成人學員在人生不同階段持續成長，不僅培養面對挑戰的心理韌性，更為未來職涯開創新的可能。

「30+韌性培力與心理專業職涯轉銜學分學程」即日起受理招生至7月31日止，凡年滿30歲、具高中以上同等學力（歷）者皆可報名。更多招生資訊及課程內容，請至https://dweb.cjcu.edu.tw/cjcu30plus?utm_source=chatgpt.com查詢。