為助人者充電 嘉義縣衛生局推心衛訪視人員韌性培力計畫

(中央社訊息服務20260727 17:13:11)為守護第一線助人工作者的心理健康，嘉義縣社區心理衛生中心規劃知能精進及舒壓系列課程，協助訪視人員提升專業能力與心理韌性，在6至8月辦理4梯次「115年心理衛生訪視人員情緒調適與韌性培力計畫」。由臨床心理師帶領訪視人員透過聞香、紓壓手作、手沖咖啡及曼陀羅創作等多元舒壓，幫助同仁覺察、調適情緒。

嘉義縣衛生局表示，關懷訪視人員長期深入社區，陪伴精神疾病、自殺關懷及心理健康高風險個案與家庭，工作時要面對複雜個案、危機事件及跨專業合作，期間承受高度情緒負荷，容易累積壓力並產生職業倦怠。

為協助第一線人員紓解壓力，課程以「情緒覺察、身體調節、認知轉化及團隊支持」為核心，透過沉浸式五感體驗、小組分享及互動交流，引導訪視人員放慢步調覺察自我，建立正向紓壓方式與同儕支持網絡，打造更溫暖、更有力量的心理健康服務團隊。

衛生局長趙紋華表示，心理健康服務的品質來自第一線工作人員的專業投入與支持，盼同仁照顧民眾心理健康之前要先照顧好自己，未來衛生局將持續規劃相關課程，讓溫暖與支持在社區持續傳遞。

趙局長也提醒，無論是助人者或一般民眾，若有心理健康需求、情緒困擾，歡迎洽詢嘉義縣社區心理衛生中心（05-3621150），或撥打24小時安心專線1925（依舊愛我），將有專業人員提供即時且溫暖的協助。