心情重開機 挑戰連續21天不抱怨

（中央社記者黃旭昇新北市2日電）新北市立圖書館三峽分館今天邀讀者挑戰連續21天的「不抱怨」行動，希望共同到圖書館許下「『不抱怨』正向看世界」的新年願望，用閱讀緩解負面情緒，擺脫哀聲嘆氣的壞習慣。

新北市立圖書館三峽分館表示，跨完年邁入2016年，相信每人都有新願望，特別號召百名讀者，共同許下新年願望，一起挑戰連續21天不抱怨、不批評的目標。

圖書分館表示，盼透過大家響應，搭配有效的閱讀和互動，學習掃開情緒垃圾，停止心中的負面能量，養成正向思考、積極行動的「不抱怨」習慣，讓心情重開機，遠離抱怨的世界。

新北市立圖書館表示，許多人把抱怨當成一種習慣，憂慮、抱怨更是現代社會普遍的現象。在每個人的身邊，總是充滿了各式各樣的抱怨，抱怨孩子不懂事，抱怨家人不體諒，抱怨付出多、薪水低，抱怨主管不公平，抱怨公司制度不合理，抱怨人生不如意。

市圖說，抱怨總是容易讓人陷入負面情緒，人際關係冷淡，為了讓大家可以運用智慧，學習停止毫無意義的抱怨，三峽分館特別於9日（星期六）推出「紫手環的力量」活動，希望可以號召100名讀者，一起製作屬於自己的紫色手環，共同訂下「不抱怨」目標，正向看世界。

市圖歡迎大家一起來停止抱怨，翻轉生命能量，即日起開放電話及臨櫃報名，相關活動訊息請至新北市立圖書館網頁查詢（https://www.library.ntpc.gov.tw），洽詢電話（02）2673-5234。1050102

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