震災關心照顧者 該休息就要休息

（中央社台北13日電）中華民國職能治療公會全國聯合會理事長張自強提出，為了使第一線救難或醫療急救照顧者，或是未來長期協助災民的家屬或志工照顧者能夠降低壓力，應該重視Care the Carer（關心照顧者）。

南台灣強震造成嚴重死傷，張自強提出，透過關心與協助這些照顧者，讓他們面對救災、急救與照顧災民壓力之餘，能自我調適，或是透過團體的協助，避免把災難和工作壓力影響個人生活中。

張自強說，現階段Care the Carer，包括「該休息時就要休息，才能有良好的體力支持工作」、「感到壓力時立刻找人說，獲得傾聽與支持，就能降低壓力」、「學習壓力放鬆技巧，如逛街或看電影、聽音樂」與「團體事件分享與紓壓」等。

地震發生至今，救災與醫護人員工作量劇增，不但身心俱疲，同時還要面對災民家屬與外界的各種壓力。張自強呼籲，救災人員與醫護人員的壓力一定要釋放，未來還有漫長的路，外界也應給予支持及關懷，讓震災後重建工作順利。1050213

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