拒油炸含糖飲料 半年減16公斤

（中央社記者黃國芳嘉義縣28日電）嘉義縣衛生局今天舉辦「健康樂活頌」衛教宣導，並進行減重比賽頒獎，太保市民李俊億不吃油炸食物及含糖飲料，每天只吃早、晚餐，半年減16.4公斤，獲得第1名。

嘉義縣衛生局今天在水上鄉衛生所旁舉辦「健康樂活頌」擴大衛教宣導活動，透過健康搖搖樂、菸害防制、反毒圈圈樂、用藥安全、心情問卜占、防疫12招等互動式衛教宣導攤，強化民眾健康認知。

衛生局今年以健走為核心，辦理「健康新時代－全嘉瘋健走」減重比賽，鼓勵民眾透過規律運動及健康飲食，落實健康生活化。

減重比賽結果，健康輕盈組由太保市李俊億半年內減重16.4公斤獲第1名，享瘦樂活組由六腳鄉李韋霆以18.6公斤獲第1名，各獲得高級運動器材獎勵。

李俊億表示，減重前，體重約94.1公斤，只要稍微爬一下樓梯就會喘，今年5月決定參加減重比賽，除了不吃油炸食品及含糖飲料外，每天只吃早、晚餐，並勤於健走，經過半年，體重減到77.7公斤，整個身體狀況好轉。1041128

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