一心多用 恐礙長期記憶形成

（中央社記者呂欣憓新加坡13日專電）新加坡國立大學的一項研究發現，一心多用會影響人腦形成長期記憶的能力，進而增加罹患阿茲海默症或早期失智的風險。

人腦形成記憶，是透過神經元之間相接的突觸，傳遞訊息，薩吉古瑪解釋，某些記憶壓倒其他記憶，透過贏得記憶蛋白質後，人腦才會形成長期記憶，但是如果一個小時內有多項工作同時進行，會讓記憶之間競爭更激烈，反而沒有記憶勝出。

薩吉古瑪舉例，社交媒體的普及以及工作壓力很大的生活型態，都會對記憶造成影響。

他同時指出一心多用對12歲以下的孩童特別不好，因為孩童的神經元網絡還在發展中，會傷害孩童的記憶發展，增加孩童注意力缺失的風險。薩吉古瑪建議父母應該限制孩童一次能做的事情件數。

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