空中美語推動SEL師資培訓 分享「冷靜角」實務案例

(中央社財經訊息服務20260729 14:49:11)面對科技爆發與3C原住民世代的崛起，現代兒童教育正面臨全新的挑戰。許多家長無奈地發現，孩子面對挫折時容易情緒崩潰、遇到困難便習慣放棄，甚至在人際互動中顯得焦慮與退縮。

這股轉變，第一線的美語老師感受最深。疫情過後，不少孩子出現識字力落後的現象，更容易因課堂挫折而產生抗拒、不合作的行為。儘管老師們在課前投入大量心力、準備了極其多元豐富的教學內容，試圖抓住孩子的目光，卻往往發現自己「難以走入孩子的內心」。面對這種精疲力竭卻無法破冰的教學現場，許多老師都深有所感且倍感焦慮。

為此，深耕台灣多年的英語教育領航者「空中美語」，在兒童美語師資培訓課程中導入現代教育界最受重視的「社會情緒學習」（Social Emotional Learning）概念。期盼透過系統化的教師培訓，教導第一線老師如何敏銳覺察孩子的情緒，將美語課堂轉化為陪伴孩子建立心理韌性的溫暖旅程。

SEL教育將是能影響孩子一生的「軟實力」

許多家長可能會好奇，什麼是「社會情緒學習（SEL）」？簡單來說，如果學科知識（如英文單字、文法）是電腦的「硬體」，那麼SEL就是維持電腦穩定運作、不輕易當機的「作業系統」。

根據美國學術、社會和情緒學習協進會（CASEL）的定義，SEL是一套系統化培養情緒管理與人際技巧的過程，主要包含5大核心能力：自我覺察（認識自己的情緒）、自我管理（調適與控制情緒）、社會覺察（同理他人）、人際技巧（團隊合作與溝通），以及負責任的決策。研究顯示，從小接受SEL引導的孩子，不僅心理健康狀態更佳、抗壓性更高，未來的學術表現與職場成就也往往更為傑出。空中美語正是看見了這項能力對孩子一生的深遠影響，因此致力將其融入美語教學的環境中。

師資培訓核心：教導老師「看見」孩子的訊號，分享「情緒儀表」與「冷靜角」案例

在第一線教學現場，孩子的情緒失控往往不是突然發生，而是累積而來的。空中美語本次師資培訓的核心，首先著重於提升教師的「情緒覺察能力」，訓練老師敏銳觀察孩子的「非言語訊息」。例如：當孩子突然雙臂交叉、眼神迴避，或頻繁翻動課本卻無法聚焦時，這往往是焦慮或受挫的訊號。

在培訓中，特別向分校老師分享了教育現場行之有年的實務引導案例，作為各校區營造友善環境的參考方針：

1.　可視化的情緒管理工具「情緒儀表」（Mood Meter）的應用分享：培訓中亦向分校老師介紹了由耶魯大學情緒智慧中心研發的「情緒儀表」案例。這是一個將情緒分類為「紅、藍、綠、黃」4個象限的圖表（橫軸代表舒適度，縱軸代表能量高低）。老師可以參考此案例，引導孩子在課堂開始前或課堂中，透過指認顏色來進行「情緒命名」。例如高能量且不舒適的「紅色」代表生氣或焦慮、低能量且不舒適的「藍色」代表沮喪或疲倦。這項工具能幫助孩子學會「自我覺察」，也讓老師在第一時間掌握孩子的心理狀態，適時給予關懷。

2.　營造安心獨立空間「冷靜角」（Calm Down Corner）的案例分享：為了讓情緒能有緩衝的空間，培訓中特別分享了如何在補習班環境中規劃「冷靜角」。這個空間不一定要設置在教室內，也可以靈活妥善地規劃在教室外某個安靜的角落。最核心的概念是它絕對不是「去走廊罰站」或接受懲罰的代名詞，而是一個「安心、獨立且溫馨」的情緒調節充電站。當孩子因為學習受挫或情緒焦慮即將失控時，老師會溫柔地引導孩子到這個備有抱枕、壓力宣洩塗鴉紙或深呼吸練習圖卡的專屬空間，讓孩子在感到安全的環境下，陪伴自己練習自我調節（Self-management），等心安定了，再自信地重返學習。

空中美語重視SEL課堂：不只學好英文，更培養帶得走的心理韌性

唯有具備健康心理素養、懂得覺察與引導的老師，才能帶出有自信、懂溝通的孩子。語言從不只是死記硬背的工具，更是用來表達情感、與世界連結的橋樑。對此，空中美語總部深切期盼，透過持續深化教師的SEL專業培訓，讓全台分校不僅是提升英語力的地方，更是一個充滿包容與接納的學習基地。他強調，「在精準提升孩子學力之外，老師們更能架設起情感的鷹架。」帶領孩子從認識情緒、調適壓力開始，逐步培養出受用一生的心理韌性，成為孩子面對未來未知挑戰時，走得更穩健、更自信的隱形羽翼。