要活得更精采！Move Free 益節推出「逆齡行動」系列活動 邀請橘世代民眾一起用行動實踐理想生活

要活得更精采！Move Free 益節推出「逆齡行動」系列活動 邀請橘世代民眾一起用行動實踐理想生活

(中央社訊息服務20201030 15:39:19)美國知名保健食品品牌Move Free益節，為鼓勵橘世代勇於接受挑戰且積極實踐更多計劃，於今年號召民眾一同參與「Move Free益節逆齡行動」，將於10/31及11/1週末推派逆齡教練早上8點至12點於「象山逸賢亭」、「虎山四獸廣場」向民眾進行健行前的暖身，以及伸展收操動作教學，更在健行步道上設立健行衛教宣導牌，提醒民眾伸展、收操的注意事項，期望民眾在走出戶外健行的同時，更照護到身體的相關保健。同時，Move Free益節與健行筆記合作的Move Free益節逆齡行動健行「寶石」蒐集任務，讓民眾在登山健行的同時，更享有蒐集指定「寶石」的無限樂趣！

Move Free逆齡教練週末象山、虎山駐點，動作教學帶你動滋動滋

根據國家發展委員會 預估2025年臺灣高齡人口將跨越20%超高齡門檻 ，甚至在2034年全國人口約有一半為50歲以上的中高齡族群，隨著醫學及科技進步，新一代的熟齡族群因大環境經濟穩定普遍重視生活品質，對跨出舒適圈學習、築夢及圓夢的渴望，也讓新一代熟齡族群有著秋紅般溫暖、燦爛的形象，並稱之為「橘世代」。但歲月始終為他們帶來一定程度的考驗，不如往常地行動自如，甚至在追尋理想生活的路途上卻步。美國知名保健食品品牌Move Free益節於今年推出「Move Free益節逆齡行動」，傳遞行動力不只是身體上自由地行動，更要實踐計畫並邁出第一步，鼓勵橘世代們為開創人生下半場強力出擊，讓生命活出精采新高度！

而隨著越來越多橘世代嘗試多元休閒活動、豐富學習人生，其中健行活動為橘世代熱門選擇 ，但若沒經過充分準備便急於出行，恐因不良動作而造成身體負擔，因此「Move Free益節逆齡行動」於臺北市象山、虎山親山步道中，設置健行衛教宣導牌，以活潑的插畫風格呈現健行暖身及伸展收操動作，提供民眾在健行的過程中參考。

於10/31及11/1週末，早上8點至12點駐點於「象山逸賢亭」及「虎山四獸廣場」，Move Free益節安排了逆齡教練，於現場教導民眾正確的健行前暖身及伸展收操動作，透過簡單的靜動態運動喚醒肌肉彈性，避免因肌肉張力下降在健行時產生疲憊感而受傷，以及運動後的伸展，讓緊繃肌肉、靭帶、筋膜恢復彈性，更開放民眾與逆齡教練進行生活與健行動作的諮詢互動，提供民眾維持活動舒適及滿滿行動力的訣竅！

集結各路好漢強力出擊，一起健行抓寶逆齡行動去！

Move Free益節更與健行筆記合作，結合科技、運動與有趣抓寶玩法，推出「Move Free益節逆齡行動：步道寶石任務」，精選全臺10條逆齡專屬步道，於步道上埋設線上寶石，只要開啟健行筆記APP即可找到活動，讓民眾在登山健行的同時，更享有蒐集指定寶石的無限樂趣，而完成的民眾更可參加抽獎活動，將有機會獲得Move Free益節代言人恰恰的親筆簽名球及保健食品。

訊息來源：世紀奧美公關

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