國立臺南護專張祐瑄副教授獲頒護理研究成果應用暨護理創新競賽金獎

(中央社訊息服務20260120 17:48:44)國立臺南護理專科學校張祐瑄副教授參加中華民國護理師護士公會全國聯合會舉辦之「2025年護理研究成果應用暨護理創新競賽」，以聚焦社區成人減少內臟脂肪的研究成果，獲頒「護理研究成果應用類金獎」，展現護理研究落地社區健康促進的應用價值。

張祐瑄副教授表示，內臟脂肪與多種慢性健康風險高度相關，單看體重或身體質量指數往往不足以反映健康狀況，脂肪累積的部位才是引發心血管疾病最主要的威脅。因此研究團隊以社區中年族群為核心，設計可在日常生活中執行的運動介入，探索更符合個體差異的減脂路徑。

張祐瑄副教授提到，研究中採用「序貫多重隨機試驗」概念進行分階段介入與調整。若以短期8週觀察，有氧運動在降低內臟脂肪的效果較為明顯；但當介入延續至16週，只要能維持規律且穩定地執行同一運動型態，不論是有氧或高強度間歇運動，都可達到相近的內臟脂肪下降幅度。研究結果顯示，與其追求複雜變化，不如建立可長期維持的運動習慣，且內臟脂肪較高或有高血脂狀況者，在後續內臟脂肪下降幅度上可能更為明顯，未來在社區健康促進上可進一步朝向分層與個別化策略設計。

國立臺南護專表示，此次獲獎展現了國南護的護理專業在社區健康促進與慢病預防上的關鍵角色，未來亦會持續鼓勵教師投入以實證為本的健康促進研究，推動可擴散、可複製的社區介入模式，期許更加提升民眾健康與生活品質。