阿里山戒菸也便利 夫妻相約戒25年菸癮

(中央社訊息服務20260127 17:51:46)阿里山夫妻檔相約戒菸，成功戒除25年菸癮，用親身經歷證明「其實戒菸沒有想像中那麼困難，很多時候只是找藉口！」即使身處原鄉，只要有決心與衛生所就有專業醫護人員協助，成功戒菸、重拾健康。

吳氏夫妻因每日載貨往返山下、舟車勞頓，過去習慣以抽菸提振精神、紓解工作壓力，長久吸菸習慣，讓健康逐漸亮起紅燈，在衛生所鼓勵及醫護團隊協助下，夫妻倆成功戒除長達25年及15年的菸癮。

吳先生表示，戒菸關鍵在於「一鼓作氣」，只要真正下定決心，戒菸並沒有想像中困難；湯女士則分享，戒菸後咳嗽與胸悶明顯改善，呼吸更順暢、精神也更好，雖然過程辛苦，但想到是「用努力換健康」，就更有動力堅持下去。

阿里山衛生所張泰昇主任表示，阿里山地區雖屬原鄉，但戒菸資源遍及10個點，由2位醫師於衛生所並巡迴9個衛生室，與護理師共同提供戒菸藥物與衛教服務，並主動關懷吸菸民眾、安排定期門診追蹤，陪伴度過戒斷期最不適應的階段，讓民眾深刻體會到「戒菸不用跑市區，原鄉一樣有人陪你戒」。

衛生局長趙紋華說，嘉縣目前有66家戒菸服務機構，提供民眾專業戒菸諮詢及藥物治療協助，任何形式的菸品包括電子煙與加熱菸，皆對健康有害，電子煙多含尼古丁及多種有害、致癌物質，不僅危害使用者本身，二手菸與三手菸也會對周遭他人健康造成影響。

衛生局呼籲民眾切勿誤信電子煙或加熱菸是較安全的替代品，拒絕誘惑、不接觸菸品，才是守護健康的最佳選擇。若有戒菸需求，歡迎撥打免費戒菸專線0800-63-63-63，由專業團隊全程陪伴，協助民眾迎向無菸、健康的新生活。