AI時代從心理學奪回主導權 臺大進修推廣學院心理課程招生中

(中央社訊息服務20260507 11:48:43)面對AI浪潮，真正的競爭力不在於讓人變得像機器一樣精準，而是在於如何「活得更像一個人」。隨著AI逐漸取代勞力甚至部分智力工作，許多人開始對未來感到迷惘。為了協助大眾建立強大的心理素質，國立臺灣大學進修推廣學院特別邀請臺大心理系特聘教授葉素玲，於今年6月開辦《AI時代人類的獨特性》課程，教你讀懂心靈密碼，在科技加速的未來找回幸福感。

許多科技焦慮源於對未知的恐懼。葉素玲教授認為，AI雖然能精準回應指令，卻無法取代人際互動的溫度與主觀覺察力。本課程的核心精神在於「回歸人本」，探討AI與人類的本質差異。葉教授將運用正向心理學的理論，引導學員將對自我的理解轉化為實際的操作方案，協助學員在演算法充斥的時代，設計出一份更貼近內心、更有意義的人生方向。

本課程強調「即學即用」的人生實踐，重點內容包括：

1. 心理覺察力的提升：學習如何從AI無法觸及的情感連結中，獲得深刻的自我價值。
2. 身心安頓的節奏：在科技快節奏中，利用正向心理學研究找回內心的平靜。
3. 人際連結的重塑：探討人類意識連結的獨特性，強化無法被數位化的溫度。

葉素玲教授作為國內心理學名師，將帶領學員透過科學視角，重新解讀「幸福」的定義。這場課程將是一趟深度的自我探索之旅，讓參與者學會如何善用科技，而非被科技支配，進而在AI時代活得更加精彩從容。