⚠ Unsupported Browser ⚠
中央社午晚間新聞 中央社直播LIVE 軍聞Online 最新影片 海外特派 專題 文化+ 新聞節目
《國防線上-新制體測動次動》國軍最新體測方式全攻略！帶你認識它們的特點！
即將播放
影音頻道

《國防線上-新制體測動次動》國軍最新體測方式全攻略！帶你認識它們的特點！

「訓練是戰力的泉源，戰勝的憑藉。」國防部為提升官兵基本體能與戰力，訓練方式與時俱進，今年起結合運動科學理論，實施新制基本體能訓測方式，在原本訓測項目基礎上，增加壺鈴平舉、平板撐體、仰臥捲腹與20公尺漸進式折返跑等4個項目，並增列與柔軟度相關的坐姿體前彎及抓背測驗，鼓勵官兵透過自主規律運動，鍛鍊健康與強壯的體魄。
川普跨年現身派對　親口揭曉2026新年心願
2026/01/01
02:22
白宮前首席管家出書　揭7任總統生活面紗
2026/01/01
03:03
期許朝野僵局不延續至2026　總統談彈劾：立院應辦正事
2026/01/01
01:13
點名中港運油 華府元旦祭出強力制裁
2026/01/01
01:48
墨西哥對中國等加徵關稅　2026年元旦日實施
2026/01/01
01:19
喬治克隆尼攜家入籍法國　川普：歡迎巴黎領走他
2026/01/01
01:26
立陶宛迎新年 燈光秀代煙火展永續價值
2026/01/01
全球迎2026紐澳率先慶祝　阿拉伯聯合大公國鳳凰無人機煙火破紀錄
2026/01/01
01:53
川普撤3市國民兵　預告犯罪飆高會強硬重返
2026/01/01
02:04
皇家禁忌話題 英國王后揭露火車遇襲
2026/01/01
01:14
俄空襲能源設施 烏克蘭一片昏暗中迎新年
2026/01/01
01:11
全台跨年齊倒數　台北101高雄煙火綻放
2026/01/01
02:22
星菲跨年煙火秀 規模不同歡樂相同
2026/01/01
02:03
韓國酷澎個資外流聽證會 業者態度遭轟｜中央社影音新聞
2025/12/31
看更多
本網站使用相關技術提供更好的閱讀體驗，同時尊重使用者隱私，點這裡瞭解中央社隱私聲明。當您關閉此視窗，代表您同意上述規範。