元旦假期空氣糟 醫師籲遊客戴口罩

（中央社記者張茗喧台北1日電）今天是元旦假期第一天，各地細懸浮微粒（PM2.5）濃度都偏高，醫師呼籲民眾外出時應盡量戴活性炭口罩，就能避免吸入污染物，敏感族群則務必攜帶慣用藥品。

行政院環境保護署的空氣品質預報指出，今天因強烈大陸冷氣團來襲，全台各地都受到境外污染物影響，細懸浮微粒（PM2.5）濃度都達到中、高等級，雲嘉南地區更可能達到紫色最高等級。

環保署另指出，未來2天中部、雲嘉南、高屏地區空氣污染情況仍較嚴重，其餘各地空氣品質則是有逐漸好的趨勢。

想在外玩得開心又不想吸入一堆污染物？台大醫學院毒理學研究所副教授姜至剛受訪時說， 民眾出外遊玩時應盡量戴上活性炭口罩，就能避免吸入污染物，有氣喘等敏感族群外出切記把慣用藥品帶在身邊。

姜至剛解釋，PM2.5能夠深入肺泡，刺激發炎反應，不僅可能導致氣管收縮較嚴重，長期下來也可能累積在肺部導致慢性疾病，不論敏感、一般民眾都應多留意；建議民眾利用假期多去戶外森林走走，不僅能遠離污染物，還能吸收芬多精、負離子，讓心情放鬆，輕鬆提昇抗氧化力。

此外，姜至剛也提醒在家休息的民眾，盡量把窗戶打開讓空氣對流，才不會讓二氧化碳不停在室內循環、累積，影響身體健康。1040101

本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。