有行有益 全國健走冬山河出發

（中央社台北26日電）國健署與長年鼓吹日行萬步、推廣健走運動的希望基金會攜手，舉辦「有行有益─103年全國健走宣導系列活動」，9月27日至11月1日在北中南東各區舉辦4場健走活動，宜蘭冬山河明天開跑。

台灣近年吹起一股健走運動風潮，為讓民眾體驗健走之樂並感受運動帶來的好處，衛福部國健署明在宜蘭冬山河舉辦首場「有行有益─103年全國健走宣導系列活動」，由國民健康署邱淑媞署長及「飛躍羚羊」紀政帶頭6公里冬山河親水公園沿岸健走，參加民眾上午8時半前須到冬山火車站旁廣場集合。

緊接著是10月4日，同樣是週六上午9時起走，集合地點是台中東海大學的東海湖畔草坪。雖然受理名額已額滿，但仍歡迎有興趣的民眾，一起來為健康而走，紀政強調，「健康才是給自己最棒的禮物」。

邱淑媞也指出，日行萬步/健走運動在台灣推廣12年以來，健走已是不分男女老少，隨時、隨地、隨意、隨興可從事的全民運動，歡迎所有健康樂活的朋友，相約一同來參與。

活動承辦單位希望基金會表示，活動網頁在9月3日上線後短短十天不到，北中南東4個場次名額全部額滿，顯見多年來所播撒的健走種子已在全國各地開花結果。

在動動腳的同時，也鼓勵民眾動動腦，參加「來一句，健走有益」健走金句徵選活動，用自己的創意，讓台灣的健走運動更盛行。

希望基金會連錦堅總監則透露：「來一句，健走有益」的健走金句徵選，到9月25日止已有超過1900件的投稿，推估至9月底截止日至少會有2000件以上。據悉，這次的健走金句徵選，是近年類似健康公益宣導文句徵件，民眾高度參與的投稿活動之一。健走金句入選獲獎作品，將於10月8日出爐。

日前由國家衛生研究院所提出的「每天健走15分鐘，可延壽3年」研究報告，讓從2002那年代言「每日一萬步，健康有保固」全國25縣市走透透宣導之後，致力於日行萬步/健走運動推廣的「飛躍羚羊」紀政，既開心又欣慰。她說，「這條路，我們是『走』對了」。1030926

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