跟著家庭教育中心學習人生下半場由自己來做主

(中央社訊息服務20210917 13:30:26) 隨著社會變遷少子化及老年人口比例逐年攀升，當孩子成家立業後，如何為自己人生下半場做規劃，是樂齡者值得學習的一部分，高雄市政府教育局家庭教育中心於9月15日與高雄市鳥松區農會合作辦理「緣是一家親系列講座-人生下半場~你說的算!」，特別邀請中華民國家庭教育專業人員協會理事長林淑玲老師主講，帶領著學員一同探討人生下半場所需面臨的挑戰與議題。

淑玲老師課程開始前先讓民眾思考「人生下半場從什麼時候開始呢?」，有學員認為要從退休之後開始，因退休之前都是在努力工作為生活與家庭付出；但也有學員認為只要自己想開始，人生的下半場隨時都可以開始。經學員們熱烈討論過後，老師告訴大家「其實人生下半場並沒有確切的時間，每個人對於自己的人生都有自己的規劃，當你覺得時候到了該開始過自己的生活就可以開始自己的下半場」。「還有每個人都是從家出發的，一路上不斷磨練自我、找到親密伴侶一同合作面對人生的困境，在人生的一關一坎中，每個階段都有自己必須克服的難題，到了人生的下半場要克服的反而是自己，要學會對自己好一點找到自己的興趣並了解自己想做的事情」。

學員聽完老師的講解，現場立下要開始為自己去學習瑜珈、有的要學做各式西點、或為身體學習游泳等，聽到大家踴躍的回應後，老師再次提醒大家「當我們責任已了時就別再為難自己，最重要的是先照顧好自己」，要學著不要勉強自己去應付別人，試著為自己接下來的人生著想，學會放輕鬆及做自己，別去在乎自己在別人眼中怎樣，而是要問問自己真正想要做的是什麼，鼓勵並激勵自己想要就每天去做且勇於嘗試，不論結果好壞，至少是自己想要的人生下半場!

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