立陶宛狗狗瑜伽太治癒教室變身大型爭寵現場

近年在歐美流行的「幼犬瑜伽」（PuppyYoga），是一種結合瑜伽與動物互動的活動。業者通常與繁殖場合作，將不同品種的幼貓或幼犬，像是秋田犬、牧羊犬、米格魯、拉布拉多等帶進教室，讓牠們在瑜伽學員之間自由活動。

從歐美紅到立陶宛幼犬瑜伽掀療癒新浪潮

這種瑜伽真正的挑戰從來不在體位難度，而是當一隻又一隻毛茸茸的小狗朝你奔來時，你到底該專心跟上老師的動作、抓緊機會摸摸牠，還是立刻拿起手機記錄這一刻的可愛爆擊。

在立陶宛，一堂45分鐘的幼犬瑜伽課程每人收費約20至25歐元（約新台幣740至925元）之間。工作人員告訴我，雖然這項活動已流行一段時間，但仍有大量初次體驗者，也有不少回頭客，甚至發展出VIP會員。

我也是大概兩年前就在臉書上看到幼犬、幼貓瑜伽的相關廣告投放，但直到近期才第一次體驗。我參加的是德國牧羊犬場次，約有20名學員報名，其中有不少家長帶著孩子一起參加。

課程一開始，工作人員就先說明規則：不能主動抱起小狗、必須待在瑜伽墊上等待「被臨幸」、拍照不得開閃光燈等，確保小狗們的身心安全。

也許業者早就看穿學員們「醉翁之意不在酒」，整堂課的瑜伽動作設計簡單，初學者也可以輕鬆跟上。但即使如此，課堂依然「困難重重」。

瑜伽老師一邊示範動作，一邊被小狗咬頭髮，手機一度被叼走。隔壁的小女孩試圖奪回被小狗咬住的衣角，結果演變成一場拔河比賽。而我的腳，也成了某隻幼犬的臨時磨牙玩具。

很快地，我意識到現場的學員都沒有在認真做瑜伽。大家的注意力都跟著小狗移動，搭配各種吸引小狗注意的方式，拍手、低聲呼喚、玩具誘惑，努力「爭寵」，彷彿成功吸引到小狗靠近，才是這堂課真正的目的與成就。

另一方面，現場四名工作人員幾乎沒有停下來的時候。有人在小狗「解放」前眼明手快地用紙巾接住，有人負責即時清潔消毒。也有人不斷調度小狗的位置，並刻意把零食放到較少被小狗「光顧」的學員面前，確保每個人都有機會被小狗寵幸，不至於全程落空。

45分鐘的課程很快就結束了，接著是15分鐘的抱抱與拍照時間。工作人員輪流把小狗抱給學員，讓大家補拍剛剛來不及捕捉的畫面。同時，現場也有繁殖場人員提供諮詢，回答關於犬種的問題。

第一次幼犬瑜伽體驗沒過多久，我在社群平台上被另一家業者的短影音吸引。這次出現在瑜伽墊之間的不是小狗，而是蹦蹦跳跳的小山羊。可惜在我聯絡詢問開課時間後，對方表示暫時不再開設山羊瑜伽課程，原因是安排難度較高，而我猜測可能也因為山羊不如狗狗受歡迎。

於是我報名了另一堂拉布拉多幼犬瑜伽課程。在那堂課上，坐在旁邊的女孩告訴我，兩年前她第一次參加幼犬瑜伽，結果被現場的小狗「萌到」，不久後也養了一隻狗。

她這次再來，是因為收到朋友送的禮物券。她有些驚訝地說，這次的學員比兩年前更多，顯示這股風潮在立陶宛仍未退燒。

這次的瑜伽課有八隻拉布拉多幼犬，牠們如我預期般呆萌、活潑，同時也帶來一樣的混亂。瑜伽老師的髮髻再度需要工作人員「解救」，整堂課笑聲與驚呼聲也跟著小狗的一舉一動此起彼落。

雖然看起來是一項有益身心的可愛運動，但幼犬瑜伽並非沒有爭議。儘管業者強調與合法的繁殖場合作，並指這類活動不僅能幫助人類減壓、改善情緒，也有助幼犬提早接觸人群、進行社會化，但動物保護團體和部分專家則有不同意見。

義大利政府在2024年禁止使用幼犬進行瑜伽課程，理由是可能對動物的生理與心理造成壓力。部分專家也指出，這類活動容易在無形中鼓勵衝動養寵物，在短暫的可愛與陪伴之後，飼主未必準備好承擔長期責任。

在我看來，幼犬瑜伽確實提供了一種折衷的可能。對於沒有計劃養狗的人，它創造了一個短暫接觸動物、獲得陪伴與療癒的機會。

在像立陶宛這樣，尚未有明確法律規範幼犬瑜伽課程的國家，只能仰賴業者自律運作、消費者自行判斷是否支持參與了。