廣場舞不只婆媽在跳曼谷公園老少尬舞同樂

節奏鮮明的音樂響起，從上班族、學生到退休人士，上百人跟著舞台上的教練隨音樂律動。原本被貼上「長者活動」標籤的公園廣場舞，正被年輕世代顛覆刻板印象，且在社群媒體推波助瀾下，傍晚到公園參與有氧體操，現正成為泰國的城市文化，更是軟實力的象徵。

從今年初開始，曼谷侖比尼公園（LumphiniPark）廣場集體跳舞的畫面，在TikTok與Instagram等社群媒體上廣傳，宛如一場夜間戶外派對。

上健身房太孤獨太安靜公園百人共舞重拾活力

二十多歲的上班族艾伊（Eye）第一次加入跳廣場舞的行列。她向《全球中央》表示，滑手機時看到社群媒體的跳舞影片，於是邀朋友一起參與，感受一群人在公園共舞的熱鬧氛圍。

平常也會到健身房運動的艾伊說，健身房的氛圍相對壓抑和孤獨，而公園的百人共舞則「充滿樂趣，感覺比去健身房更有活力」。

另一名年輕人班那宋（Bannasorn）則將公園廣場舞視為下班後的解壓娛樂，這已經是第三次參與。

他說，能和一群陌生人一同跳舞、互動，感覺非常放鬆，並觀察到年齡結構的改變，「以前總覺得只有阿姨才會到公園跳舞，但現在從20歲到80歲都有」。

侖比尼公園有氧舞爆紅並非偶然。根據泰國《民族報》（TheNation）報導，引爆點是因為韓國男團成員李泰容在侖比尼公園慢跑時，隨意加入廣場舞群，並將過程上傳社群媒體，掀起跟風熱潮。

另外，在泰國環球小姐（Miss Grand Thailand）預賽環節展現具有爆發力的舞蹈而爆紅的達拉通（Darathorn Yoothong），也在公園擔任體操老師帶領民眾跳舞，使得結伴成群到公園熱舞，迅速成為曼谷最受歡迎的活動之一。

成立逾百年的侖比尼公園是曼谷重要的「綠肺」，占地約0.57平方公里，是市民散步、跑步的最佳去處。

曼谷市政府看準這波廣場舞熱潮，4月將音響和燈光升級，設置大型舞台，徵選體操教練上台教舞，進一步推升聲量。

廣場舞的音樂類型也從泰國鄉村音樂、韓國K-pop到西洋嘻哈輪流播放，節奏強烈且容易學習，民眾不需舞蹈基礎就能輕易跟著跳，融入這場全民運動。

侖比尼公園廣場舞成為全民運動的另一重要推手，是擁有高人氣的曼谷市長查察（ChadchartSittipunt），他不時出現在公園運動，也為廣場舞增添色彩。

身形高大、熱愛運動的查察，自2022年上任以來以親民形象深受市民歡迎，許多到公園跳舞的民眾上傳與他的合照，某種程度上，也增加廣場舞活動的知名度。

廣場舞活動期間，常見路過的跑者停下腳步加入舞蹈，而曼谷作為旅遊勝地，許多外籍觀光客也被這股風潮吸引，到公園與跳舞民眾自拍，或舉起相機錄下這片景象。

來自秘魯的遊客諾埃莉婭（Noelia）把握在泰國最後一天假期，加入跳廣場舞的行列。

本身是會計師兼騷莎（Salsa）舞者的諾埃莉婭告訴《全球中央》，她原本只是逛街時路過公園，看到一群人齊聚跳舞而被吸引加入舞群。她說：「有小孩、有老太太、有年輕人也有遊客。」

「這是一個很棒的活動，很有組織也很有規模，而且相當安全」。她補充說，秘魯也有類似的廣場舞，但曼谷的特色在於「文化的融合與開放性」。

諾埃莉婭說：「大家在運動的同時，也能交朋友，並看到不同文化。」

值得關注的是，來自民間的廣場舞並非由政府組織或政策推動，可說是幾乎零預算下成功行銷城市，不僅吸引國際觀光客參與，外國媒體也爭相報導。

英國《衛報》（The Guardian）4月就以圖文專題記錄這場跨世代的活動；在社群媒體上，「Lumphini aerobics」標籤也在亞洲各國廣泛流傳，儼然已成為曼谷城市軟實力的象徵。

廣場舞的流行也反映健身觀念的轉變。根據美國運動醫學學會（ACSM）調查，消費者已從單純追求體態，轉向追求生活品質與心理健康。

泰媒指出，廣場舞正契合當前多個趨勢，如更多人使用智慧穿戴裝置並重視身體健康。在公園廣場上，可看到許多佩戴智慧手錶的年輕人，透過血氧與心率監測，將傳統體操轉化為個人化的數據管理。

從韓星、網紅、社群媒體到市府支持與社會趨勢，曼谷的公園廣場舞無疑已走出泰國，並向世界輸出一個強而有力的訊息：廣場舞不分性別、年齡，在增進人們彼此連結的同時，也能促進身體健康。