臺大心理課程招生中 在演算法時代 找回人類無可取代的溫度

(中央社訊息服務20260512 10:56:19)

AI能寫文案、做簡報、生成圖片，甚至開始陪伴人類聊天、提供情緒價值。當科技越來越聰明，許多人真正焦慮的，早已不只是「怕被取代」，而是為什麼生活越方便，我卻活得越疲憊？明明每天都很忙，卻越來越空虛；滑了很多資訊，卻越來越難專注；知道很多道理，卻不知道自己真正想要什麼。尤其在AI與短影音全面入侵生活後，現代人最大的危機，也許不是能力不足，而是慢慢失去了與自己連結的能力。

有鑑於此，國立臺灣大學進修推廣學院推出全新課程《AI時代人類的獨特性：懂AI更要懂自己，找回無可取代的幸福》，由臺大心理學系葉素玲特聘教授（現任理學院院長）親自授課，從心理學、腦科學與正向心理學出發，帶領學員重新理解：在AI時代裡，人類真正無法被取代的價值是什麼。

這堂課不是教你操作AI工具，而是幫助你在科技洪流中，重新找回：

•　專注力
•　情緒穩定感
•　自我覺察能力
•　真實的人際連結
•　面對未來的心理韌性

課程將帶領學員理解，為什麼演算法會讓人越來越焦慮？為什麼注意力越來越破碎？以及當AI能快速完成許多工作時，人類真正珍貴、卻也最容易被忽略的能力到底是什麼。葉素玲教授指出，未來AI或許會逐漸取代大量知識與技能，但人類仍擁有AI無法複製的核心特質－情感、意義感、自我意識，以及彼此真實連結的能力。因此，AI時代真正重要的，不只是學會使用工具，而是學會在快速變動的世界裡，依然知道自己是誰。

這門課特別適合：

1.　長期感到焦慮與疲憊的現代人
2.　想改善專注力與生活狀態的人
3.　對AI時代感到不安的人
4.　希望重新找回人生方向的人
5.　想理解自己、提升心理韌性的人

很多人以為，現在最需要升級的是工作技能；但其實，未來最稀缺的能力，將是「理解自己」。如果你也曾經有過：「我是不是越來越不像自己了？」那麼，也許現在正是重新停下來、理解自己的時候。

想了解更多，請至「臺大推廣教育網」查詢或電洽 02-2362-0502。

《AI時代人類的獨特性》https://reurl.cc/Q26ogb