失智症就是阿茲海默症嗎？記憶力不好是失智症前兆嗎？……對於失智症這種會「忘了我是誰」的疾病，我們常聞之色變，其實，許多憂慮和恐懼往往來自於誤解，透過這本實用的專門小百科，國內失智症兩大權威名醫王培寧與劉秀枝，帶領讀者打破迷思，從認識、預防、照護到治療，全面理解失智症。
文章節錄
《假如我得了失智症》
關於失智症，我最關心的十二個問題
Ｑ１：失智症就是阿茲海默症嗎？
Ａ：依病因的不同，失智症大致可分為「退化性」和「血管性」兩大類，還有少數是因其他疾病如腦瘤、感染、甲狀腺功能異常等所造成。
大部分患者都屬於「退化性失智症」，其中最常見的是阿茲海默症，佔所有失智症的六成左右，所以在談到失智症時，常以阿茲海默症為例。其他的「退化性失智症」有：路易氏體失智症、額顳葉失智症等。至於「血管性失智症」，則因腦中風或慢性腦血管病變所引起。
Ｑ２：阿茲海默症和帕金森氏症有什麼不同？
Ａ：阿茲海默症是最常見的大腦神經退化性疾病，其次是帕金森氏症。兩者的病因和症狀各不相同，屬於「退化性失智症」的阿茲海默症主要是記憶減退，帕金森氏症則以行動不便為主，此外，也有帕金森氏症合併失智症的情況。兩者均無法根治，帕金森氏症的藥物治療效果較好，服藥後症狀大多有改善，但阿茲海默症的藥物只是延緩認知功能退化的速度，少有明顯的進步。
Ｑ３：記憶力不好是失智症的前兆嗎？
Ａ：記憶力不好，可能是因疲勞、壓力、工作過度、資訊過量、焦慮、憂鬱、身體狀況不佳或藥物等影響。但如果剛獲得的資訊常常馬上就忘記，連旁人幫忙提醒都不太有印象，則有可能是失智症早期的徵兆。例如：會不自覺地重複詢問同樣的事情，忘記重要的日期或活動；漸漸地，根本不記得自己將事情記在何處，甚至只能依賴家人幫忙提醒。
Ｑ４：年紀大了就一定會得到失智症嗎？
Ａ：六十五歲以上的人約有百分之五會得失智症，但也有六十五歲前發病的早發型失智症，所以，絕對不是老了就一定會失智！多動腦、多運動、多交朋友，甚至做家事、唱ＫＴＶ，都可以預防失智症！
Ｑ５：失智症等老了再來預防就可以？
Ａ：預防失智症要趁早！以阿茲海默症為例，腦內病變早在失智症狀出現的十幾年前就已開始，不正常的病變漸漸累積，破壞了大腦，造成認知功能減退，終於不堪負荷而出現病癥！所以要預防老來失智，必須在中年，甚至青年時期就好好保養。
Ｑ６：輕度失智症患者能繼續工作嗎？
Ａ：重複性高的簡單工作較沒問題，輕度失智的主要症狀是近期記憶減退，雖然無法學習新知或新技能，反應不夠快，但是個性大致不變，原有的經驗和能力也還在。不過，需以安全為優先，還要衡量工作壓力、同事的態度等。
Ｑ７：我會得到媽媽的阿茲海默症嗎？
Ａ：阿茲海默症患者的直系家屬，罹病的機率約是一般人的兩倍，所以父親或母親有阿茲海默症，子女得到的機率也許高一些，但並不一定會得到，所以與其過分擔心是否會得病，不如從中年時就提早開始預防！
Ｑ８：家人失智，我該做遺傳檢測嗎？
Ａ：常見的六十五歲以後才發病的「散發性阿茲海默症」病人的家屬，不需要做遺傳檢測；早發型且有明顯家族史的失智症病人的家屬，才需考慮做遺傳檢測。每個人都有選擇是否做檢測的權利，甚至檢測了之後，也仍有選擇要不要知道檢查結果的權利，無論選擇為何，都要受到尊重。不過，對於患者的未成年子女，一般都是建議等到他們成年後再自己決定。
Ｑ９：丈夫失智了，身為妻子的我也會嗎？
Ａ：失智症是不會傳染的，不過身為主要照顧者的人，往往容易焦慮、憂鬱、少運動、缺少社交活動等，這些都是失智症的危險因子。因此，照顧工作應該盡量請家庭成員共同分擔，最重要的是先把自己照顧好，才不會兩個人一起倒下。
Ｑ10：得了癌症，就比較不會得阿茲海默症？
Ａ：癌症是細胞不正常的過度增生，阿茲海默症則是腦細胞的凋零死亡，按理來說，這兩個細胞存活力完全相反的疾病應該很難共存。事實上，也有研究發現癌症患者得阿茲海默症的機率較低，而阿茲海默症患者罹癌的比例也較低。
Ｑ11：咖哩和椰子油可以預防或治療阿茲海默症嗎？
Ａ：咖哩的主要成分是薑黃素，雖然在動物實驗中，發現薑黃素可以抑制造成阿茲海默症的大腦病變，但在臨床試驗上還無法證實。至於椰子油的療效，目前主要來自個人經驗和動物實驗，所以也無法證實，因此還是保守為宜。
Ｑ12：維他命Ｅ可以預防阿茲海默症嗎？
Ａ：的確有研究顯示，長期服用富含維他命Ｅ等抗氧化劑的食物，可以減少認知功能退化和預防阿茲海默症的發生。但是，多從深色蔬菜、水果、橄欖油中獲得這些成分，再加上定期而適當的運動，才是「天然的尚好」。
