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購物也有最佳時機 配合生理時鐘難題輕鬆解

2017/8/1 08:36(8/1 14:37 更新)
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(中央社網站)配合生理時鐘減肥,能多瘦25%?配合生理時鐘跑步,速度能增加26%?是的,這都是經過科學驗證後的結果。生理時鐘對人類表現影響之大,涵蓋範圍之廣,遠超乎你能想像。你只要找到你的作息型態,並微調做事的時間點,就能激發出從未發現的潛能。

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