多曬太陽深呼吸 輕鬆為健康加分

（中央社記者陳偉婷台北16日電）現代人壓力大，三餐不正常又愛熬夜，身體難免免疫力下降，疾病愈來愈難纏。醫師建議，養成生活好習慣才是遠離疾病唯一方法，多接觸陽光、多深呼吸、細嚼慢嚥為健康加分。

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