崑大樂活學程攜手文聖社區帶領長者舞動身心 打造健康體魄

(中央社訊息服務20230918 14:25:59)崑山科技大學樂齡生活產業管理學士學位學程攜手台南市東區文聖社區發展協會辦理健康促進活動，9月15日由樂活學程師生帶領80多位長者在文聖公園一起跟隨音樂舞動身體，現場歡笑聲不斷，台南立委王定宇、市議員蔡筱薇、曾培雅也親自到場共襄盛舉，並對活動給予大力肯定。

崑大樂活學程劉靜慧主任和趙久惠副主任積極輔導學生考照，帶領日夜間部學生參加樂齡體適能初級指導員及協助員證照研習班，因應未來樂齡長照產業人才需求，更安排學生參與社區服務累積專業技能，該次活動由領有「樂齡活動協助員」專業證照的進修部二年級陳巧慧、黃彥愷、林宛臻、李玟恩、陳怡瑾等人帶領，協助長者進行專業的暖身運動、主運動及緩和動作，也帶動訓練體位旋轉、練習手眼協調與反應動作，學生白正傑、胡美滿、林家卉、蔡寶慧也擔任活動志工，適時關心長者參與情形，活動中充滿笑聲及熱鬧氣氛。

崑大樂活學程講師暨文聖社區協會理事長甘士照表示，運動可以增強心肺功能、強健肌肉與骨骼，並增加肌肉的柔韌度，可減少受傷機會，透過充足的身體活動量，也能改善身體機能和提高認知功能，並增強免疫系統，進而降低患上心臟病、高血壓、糖尿病等嚴重疾病的機會，這次在文聖公園舞台區與民眾一起做運動。讓更多里民走出戶外活絡身體。

文聖里里長鄭林勝時表示，響應政府「運動i台灣」計畫，透過樂活學程學生帶領趣味遊戲體驗，讓長者們維持身體健康，也鼓勵民眾可多運用公園設施，打造強健體魄。府東派出所員警也現場宣導防詐騙等政令宣導。立委王定宇、議員蔡筱薇、曾培雅、文聖里長鄭林勝時更共同宣導登革熱防治，呼籲民眾落實巡倒清刷的防疫措施，清除積水容器，建造更安全的生活環境。