禪修入門50問 學放鬆不必信教

（中央社記者劉麗榮台北8日電）隨著人類物質生活和科技的進步，生活壓力有增無減，有人靠療癒小物放鬆，也有人打禪靜坐，法鼓山編撰的「禪修入門50問」，讓不信宗教的人也能透過禪的概念做到心不混亂。