牛津研究：群舞有助提高疼痛忍受力

（中央社記者黃貞貞倫敦28日專電）根據英國牛津大學公布的一項最新研究報告，與人一起跳舞不僅有助人際關係，同時可以提高疼痛的忍受力。

牛津大學實驗心理學與人類學系研究團體在巴西對264名青少年進行實驗研究，他們在一起跳舞，有些舞步相同，有些則是自由發揮，在跳舞之前及之後，研究人員測量他們對彼此的親近感及對疼痛的忍受力。

帶領這項研究的塔爾博士（Dr Bronwyn Tarr）指出，跳舞是全球公認能讓人與其它人及社會建立連結的重要活動，研究人員希望了解不同強度的舞蹈，相同舞步與否，對人的疼痛忍受力及和同組成員親密度的關係。

跳舞和其它運動一樣都會讓人釋放內啡肽（Endorphins），內啡肽同時也可以做為腦部疼痛控制系統的神經遞質，由於內啡肽的多寡不易測量，研究人員以間接方式測量疼痛忍受力程度。

如果體內的內啡肽愈多，疼痛的忍受力也愈高，研究人員藉此推斷受訪者是否有釋放內啡肽。

研究發現，跳相同舞步的受訪者比起舞步不同者的疼痛忍受力較高，同時彼此的親密感也較高，愈耗力的舞蹈愈有助建立跳舞者間的感情，他們也更能忍受更多的疼痛。這項報告刊登在「生物快報期刊」（Biology Letters）。1041028

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