年紀輕輕就白髮？熬夜飲食不均惹的禍

（中央社記者韓婷婷台北11日電）現代人飲食不均衡，缺乏蛋白質、必需胺基酸、維生素、礦物質，都可能導致頭皮提早老化。營養師表示，睡眠不足及精神壓力過大也容易促使白髮生長，黑色食材是東方人養生首選。

本網站之文字、圖片及影音，非經授權，不得轉載、公開播送或公開傳輸及利用。