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走春登山鐵腿 拉傷膕肌膝窩痛

2016/2/5 16:51
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(中央社記者陳偉婷台北5日電)春節到,不少人習慣到寺廟走春或登山,復健科醫師提醒,民眾平常可能久坐少動,不容易伸展到腿部深層肌肉,建議走春前應適度伸展,避免爬坡、下山拉傷肌肉。

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